当你发现丈夫出轨时，哭闹是人之常情，因为在那一刻，你的婚姻面临失败，你的信仰瞬间崩溃。

而适当的情绪发泄会让你走出痛苦，一直压抑着自己的情绪，却不利于自己理性起来。

只是情绪宣泄，生活还要继续，事情已经发生，最后我们应该考虑如何处理。

你无法逃避我们生活中所有的伤害和痛苦，你必须面对它并解决它。如果你今天选择回避，将来可能会积累更大、更严重的问题。

丈夫出轨后，以下三种行为不应采取：

1冲动和吵闹

很多人在丈夫出轨时会哭。这是正常的反应和表现，但他们只是大声喧哗，让自己的情绪自由发泄。

这只会把老公推得越来越远，不利于实现你的目标，因为此时你所表达的所有情绪都只是愤怒、悲伤和不愿意，却不能表现出你真正想要的。

然后，在不断的喧哗声中，丈夫也知道你没有钱和原则，也就是说，没有其他实质性的行动。

因此，他们表面上会承认自己的错误，但在幕后他们应该为所欲为。

有些男人会把所有的过错都推到你身上，他会说，因为你不好，他才出轨。

他会让你陷入无尽的悔恨和后悔，相反，他应该做些什么。

一般正常的男人，被妻子发现出轨，心里会觉得内疚，知道自己错了，表现出改正的决心，也真心希望妻子给自己改正的机会！

如果我们不能抓住他愧疚期的这个机会，就会大吵大闹，或者继续探索细节。

就像使用脱敏疗法，一开始，对方还是很害怕。为了让你相信，为了表现他悔改的态度，他会很好地配合你，甚至告诉你他们之间的细节。

然而，如果当你你知道了细节，你的心会被更多的荆棘刺上，你会变得更加愤怒、更加悲伤、更加无法控制地制造情绪。

很长一段时间之后，他们也不再抗拒，也烦躁，开始反抗。

只要你有情绪，他们就会先生气，甚至比你还糟糕。

而且你心里也不想离婚，所以你会被他的气势压倒，让他占上风。

这时，他还会说，对你好，给不到你好脸色，然后他们便又开始了有恃无恐。

2哭着求他回来

有些学员发现丈夫出轨后，会害怕失去丈夫和家人。因此，他们会因为自己的卑微和卑微而乞求丈夫不要离开。

甚至把错误带到自己身上，认为自己没有为丈夫做好分内的事，才导致丈夫出轨。

这是他的错，但当他看到你卑微的样子，为了让自己舒服更理智，为了避免自己的错误，他会趁机把责任推到你身上，让你真的以为他的不忠会是你造成的，你逼他。

此时，他虽然回到了家里，但他仍会毫无畏惧地继续行骗。

3没有底线和原则的轻度宽恕

太轻了原谅丈夫出轨，不让他付出代价，只会让他再次犯同样的错误，因为犯错误的代价太低了。

很多人说只有零和N次出轨。

原因是你太轻易原谅他了。

你必须明白，如果他出轨，他必须承担100%的责任，他需要付出代价。

付出的代价是他能付出的，你的感受能在你心中得到平衡。

比如，她丈夫出轨后，要求将家庭的部分财产归入自己名下，并进行公证。

不要不好意思要钱，也不要怕他认为你爱钱，所以放手去做，这只会使他意识到自己的错误，让他以后再犯错误的时候会想到惩罚的机制和代价。

因为你的原谅，他不会看到你的宽宏大量，不会认为你爱他，他只会看到你的懦弱，或者让他觉得你离不开他，不敢离开他。

这只会让他瞧不起你，不尊重你。

你要记住，无论婚姻中发生了什么，欺骗是对婚姻最大的伤害，出轨一方必须承担全部责任。

只有让他付出应该付出的代价，才能引起他的注意，让他害怕出轨。

如何让出轨的丈夫选择回归家庭：

出轨的男人，主动回到家里，一般会考虑两个因素。

1、 妻子和第三者之间的权衡利弊平衡

当出轨的男人和第三者度过激情期后，他会观望和犹豫，权衡妻子和第三者之间的利弊，相互比较和权衡，在选择上徘徊。

就像天平的两端一样，哪一端的筹码更多，哪边的综合价值更高，他倾向于选择哪一端。

2、 他是不是真的有路可以回家？

他会思考和观察，如果他选择回到家人身边，接下来会发生什么？

例如，你在家里还有身份吗？

无论你将来是否想活在过去错误的惩罚中，你永远都无法翻身。

如果你想知道如何让丈夫的天平向你倾斜，想知道如何让他毫不犹豫地在第三者和你之间选择你，让他彻底切断与第三者的联系，真心回到家庭，再也不敢出轨。

如果你想把你的丈夫带回去，你能怎么办？

一定要保持家庭的情绪稳定

面对出轨，当最激烈的情绪反应期基本结束时，妻子一定要保持情绪的基本稳定，不能总抱着外遇出轨的心态。

对妻子来说，这实际上是一个非常困难的考验。

很多妻子觉得他背叛了你，我是受伤的一方，。你必须对自己的行为负责。我现在的痛苦是你造成的，所以你必须对我的情绪负责。

这种心态认知只有一半是真的。

一个出轨的人需要为自己的行为付出代价。

但出轨的男人，也真的没办法对妻子的情绪负责。

他可以安抚你，补偿你，但他不能让不忠发生，就好像它没有发生一样。不是他不想，而是他做不到。

所以，接受现实，调节情绪，归根到底还是要调整自己，对自己的情绪负责。其他人充其量只能起到配角的作用。

妻子保持情绪的基本稳定，是吸引出轨男人重返家庭的重要筹码。

因为，面对一直抱着自己过去的错误的妻子，他不仅会感到厌倦应付，还会有厌倦感，这会抵消出轨的罪恶感。同时，也会让他害怕回到家人身边。

他担心一旦他回来，这个家庭就再也不能清白出轨的罪行了。

他也会害怕未来，永远不会在你面前抬起头来。

因此，如果你想促使出轨的丈夫回归家庭，你必须在一定时期内给对方的出轨画上句号。

例如，你可以给自己和你的伴侣设定一个明确的决定的时间限制。

如果他选择回到家人身边，他需要对你和他的家人采取什么样的补偿措施。

一旦这个时限到了，或者他的赔偿行动完成，就意味着脱轨结束了。

相反，如果一个男人意识到回归家庭的代价远远大于回归家庭的好处，他又如何做出回归的决定呢？

即使在现实的压力下，他也不得不做出回归家庭的决定，但他无法回归。

即使他和第三者完全断绝关系，和你似乎也有分歧。

因此，他会做出情感上的孤立，采取冷战、回避等方式。

而这些做法对妻子的杀伤力往往不亚于出轨本身。

所以，只要你想要这个男人，你想要这段婚姻，你必须首先通过情绪这个障碍。

寻找幸福，不如经营幸福，爱上一个人不仅需要靠努力，也需要靠际遇，很多都是上天的安排。

好好珍惜你身边的那个人，其实幸福就在你身边！

世界上的人虽多，但在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个。

我是晨曦，陪你走过情感的一段历程。