说起健康饮食，这关系到众多的亚健康人群，当然包括我自己。“富贵病”的根本就是因为不当的饮食习惯造成的，当然日常的饮食还不足以导致身体失衡，近些年来的部分群体受到完美、安利等众多的直销公司影响，改变了人们健康的新观念，人体需要补充大量的营养素才能健康。数十年的时间过去了，到底是营养不足还是过剩，这个话题一直困扰着我们的生活，科学的养生知识告诉我们，不能一味地补充营养素，还要注重良好的生活习惯，比如运动、睡眠等，如果有条件的可以加上排毒的产品，使身体处在营养平衡的状态下。
茶色素的出现使得身体营养平衡不再是设想，因为茶色素是茶叶的提取精华，可以说是身体的双道夫，茶色素研发推广中心经过20多年的努力和研究，结合众多的消费者体验，提出《茶色素与营养素的健康平衡理论》，这个理论也支撑着人们的健康生活，开启全民健康饮食新文化。
首先是注重主食与副食的平衡。有人主张多食肉少吃粮，这符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，结果却适得其反，主食中多余的淀粉在体内会分解成葡萄糖，转化为脂肪储存起来。主食的摄入建议选择在早中餐，晚餐建议以副食为主，比如水果等。如果感觉饱腹状态，可以饮用一杯茶色素，这样就会加速消化，使得身体保持卸载状态，更容易实现主副食的摄入平衡。
其次是日常摄入与排出的平衡。摄入与排出的平衡是指吃进去饭菜的总热量，要与活动消耗的热量相等。否则，每日吃进的食物营养过剩，日积月累，多余的热量及各种代谢产物，必然会在体内蓄积。人体中脂类物质多了，会沉积在血管壁上，使血管变硬变窄;糖的过量摄入会耗竭体内的胰岛素，损害胰岛细胞;蛋白质过剩会蓄积在肠道，所产生的毒素，在体内循环不已，影响肾脏排泄。谈起摄入与排出的平衡，茶色素发挥着很大的作用，因为茶色素是血液和胃肠道的清道夫，对于人体多余的热量和营养可以适当的排出，并且还可以把血管壁上的脂类物质清除，使得人体的血流变的速度正常，维持着我们日常摄入与排出的平衡。
《茶色素与营养素的健康平衡理论》将开启全民健康饮食新文化，为健康中国付诸行动，为全民健康做出贡献。为此发出倡议，每天一杯茶色素，饭后一杯茶色素，酒前一杯茶色素，开车一杯茶色素，犯困一杯茶色素，疲劳一杯茶色素……国宝茶色素，健康中国人，今天你喝了吗？
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