我从事精神心理诊疗近45年的时间，最明显的感受就是近10年来抑郁症患者的显著增加，由抑郁症导致的自杀事件更是数不胜数，因此关注抑郁症，治疗抑郁症刻不容缓。

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抑郁症最明显的就是情绪持续低下，对事物提不起兴趣，甚至严重者会存在幻听、妄想、自残、自杀等行为，一般网上对于抑郁症都有相应的检测表，分为轻度抑郁、重度抑郁和重度抑郁，想要测试的小伙伴可自行上网搜索评测即可。

当出现抑郁症的时候，可分为三大类症状，如：核心症状群、心理症状群、躯体症状群，就如题主所问的“抑郁症的躯体化有多可怕”今天就和大家说说。

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抑郁症的躯体化，最开始会反映在睡眠上，晚上会失眠、多梦、早醒，接着会出现食欲下降、体重减轻等情况，随着病情的加重会接着出现浑身无力、无精打采，对事物丧失兴趣，包括两性关系也会逐渐淡薄。部分患者会出现头痛、恶心、呕吐、心慌、腹痛、胸闷等众多身体不适。

在我坐诊的几十年中，遇到过很多的抑郁症患者，其中以青少年居多，曾有一位16岁的刚上高中的小女孩，因校园暴力患上了严重的心理障碍，害怕、内向、不与人交流，刚开始父母根本没有重视，直到后来还出现了自残、自杀的情况，才匆匆带着孩子前来问诊。

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对于抑郁症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗，每个人的情况不同，采用的具体治疗方案也是有所区别的，只有针对性的解除心理障碍，才能有效的控制抑郁症的发展，同时在后期的生活中也要尤为注意，合理安排饮食，锻炼身体，戒烟戒酒，尝试参加社交活动，打开心扉，防止后期抑郁症的再次复发。