很多患者经常会问怎么才能看出一个人甘油三酯高不高呢？其实，甘油三酯高的人大多脸上没有任何信号，确实体型肥胖的人甘油三酯高的可能性比较大，但是大多数人发病隐匿，所以唯一靠谱的方式就是去做正规的检查。

甘油三酯高有哪些常见的症状？

甘油三酯高并没有特异性的症状，一般我们常见的如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、耳鸣、视力退化等等，都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的。

根据堵塞的地方不同，症状一般也不同，如头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一，胸闷则是心脏供血不足。

甘油三酯高对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓，但动脉粥样硬化在早期是没有明显感觉的。因此，甘油三酯高症状并不明显，大多数患者都是没有感觉，体检时才意外发现。

等到发展到了血管堵塞变窄，机体内部供血不足的情况时，甘油三酯高已到了较严重的程度。需要在医生的指导下采取合适的治疗手段。

甘油三酯高有哪些检查？

甘油三酯是血脂检查中的一个项目，一般是通过化验血清或者血浆来测定，甘油三酯相关的项目主要是查血脂，通过抽取静脉血来测定。

检查前准备：在抽血前的2-3天，忌食高脂肪食物、高蛋白的食物，忌辛辣，忌饮酒，空腹12小时，抽取静脉血检查。

1.70mmol/L以下为正常水平；

1.70-2.25mmol/L为边缘升高；

2.27～5.63mmol/L为轻中度升高；

>5.65mmol/L为严重升高。

甘油三酯增多常见于冠心病、心肌硬化、动脉粥样硬化、高血压病、糖尿病、肾病综合征等等。甘油三酯高归根结底还是生活方式病，积极调整生活方式，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品，多吃水果蔬菜及富含蛋白质的食物，保证每周3-5次左右的有氧运动，每次不少30分钟。