日常在生殖门诊工作当中，常常听到来做试管的准妈妈感叹到自己为了怀上健康的孩子而跑遍天南地北。

确实，对于试管婴儿疗程，成功怀孕后的准妈妈感受是最深的，也更加了解做母亲的艰险和不易。

而且在这整个试管疗程期间，对准妈妈来说，从身体和精神的最大的考验，这种起伏的心情可能只有经历过的人才明白。

进行试管疗程中的副作用

在试管婴儿疗程中，密集吃排卵药或进行疗程，会有经量变少，月经不规则，子宫内膜变薄，卵子质量不好、黄体功能不足的副作用。期间打/吃阿斯匹林或类固醇，则会容易水肿变胖。

因此，医生会建议要做人工受孕或试管婴儿夫妻，在试管疗程前3个月，通过调整身体体质，提高受孕率。其中，有的准妈妈为了提高试管疗程成功率，每天吃牛肉、吃营养的食物，调整体质，让子宫内膜变得营养而肥沃，同时也养卵子，让卵子健康、漂亮。

试管怀孕后饮食调整

做试管婴儿疗程怀孕生产后，普遍都会变胖、身材走样的情况。因此，很多准妈妈会认为是做试管疗程产生的副作用。

不得不说，在怀胎十月下来，足月生产的胎儿，加上母体内包含胎盘、脂肪、乳房及血液等，平均体重会比孕前多10到14公斤。有的试管准妈妈从怀孕那一刻开始，为了让宝宝健康白白胖胖的，不顾身材走样，怀孕过程中拼命吃，结果一个孕期下来，体重涨了足足25公斤之多。

有的准妈妈在生完产后，急着让体重恢复到怀孕前，尝试过不少减肥方法和偏方，更惨的是有些人反而越减越肥。

所以，试管疗程成功怀孕后，在孕期中学会如何控制体重，如何吃也很重要。