今天我们把《上古天真论》第三部分第四部分内容汇总一下，《上古天真论》就大结局了。

“黄帝问：有那年纪已经大了而又能生育的人是什么情况呢？

岐伯说：这是他的自然寿命过度，经脉一直保持通畅，而且肾脏的精华能量有余。这样虽然能够生育，男人不过中止于六十四岁，女人不过中止于四十九岁，因为男女的精华能量全部用尽了。

黄帝说：“修道者年纪都超过一百岁，还能生育吗？

岐伯说：修道者能够去老而保全身体和容貌，身体年龄虽然活得长久，还能生育也。”

“黄帝说：我听说上古时期有仙人，举天提地，拿日持月，单独居住，守护心神，肌肉好像混沌，寿命能够超越天地，没有终结的时候，这样的人是天地所生。

神魔之后至三皇五帝之前的中古时代，有一种极端的人，他们本性质朴，品行端正，一心追求宇宙万物的本源。他们吸收吸收日月精华，全年都在调理自己的身体，积聚精华，完备心神。能够神游天地之间，能看到能听到地球之外的东西。这样遮掩增益他寿命的强者，也归于仙人。

第二有一种非常聪明的人，他们居住在深山老林之中，依从四时变化的道理，偶尔喜欢一些尘世间平常人的东西。没有恨与怒的心思，所作所为不希望离开尘世，披着衣服，言论不希望给普通人看，对外不劳作身体在任何事情上，对内没有悲伤、哀愁、羡慕等忧苦。追求安逸快乐，把自己舒适作为工作，身体不会衰败，精力心神不会散乱，他们的寿命也可以以百为单位来计算。

第三有一种多才的人，他们效法学习宇宙规律，历法相类日月，判别、区分、排列星象，堪舆风水，区分辨别四季。他们奉行依从聚集上古时期相同的宇宙本源规律，也可以使寿命增加而且有可能达到顶点的时候。”

下一篇 老李读经典 《黄帝内经》系列——四气调神大论（1）