邓昌炉

坚持深度工作是一种方法、一种能力，更是一种境界。因此，无论出于更好地完成工作，还是获得人生的价值，我们都需要倡导深度工作法，并刻意训练这种能力。

在日前召开的“六个一”机制领导小组办公室会议上，针对一些单位人浮于事、工作效率不高的问题，一位市领导指出，我们要倡导深度工作法，提高工作质效……

所谓“深度工作”，是指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。“深度工作”与“工匠精神”有着异曲同工之处，都是追求工作中的极致效率。我们常说，工作要有钉钉子的精神，要往“深、实、严、细、久”里做，其实也是在倡导深度工作法。

笔者以为， 面对当前艰巨繁重的改革发展稳定任务，无论是单位还是个人，都需要倡导深度工作法，否则就谈不上提升工作质效，更谈不上推动事业高质量发展。

提起深度工作法，笔者首先想到了“焦裕禄的破藤椅”——

焦裕禄因积劳成疾罹患肝炎。在兰考工作期间，为了早日根除“三害”，他总是拖着带病的身体，没日没夜地工作：白天在风里雨里查风口、探水情；晚上在办公室总结一天的调研内容，琢磨“除害”的办法。繁重的工作，加之营养不良，使他的病情日益加重。有时候，肝部疼痛难忍，他就随手拿起一个硬东西顶在肝部。渐渐地，他桌子上、床边放着的小东西越来越多，那些茶缸盖、鸡毛掸子、长把刷子都是用来压迫止痛的。日子久了，他办公室那把藤椅的右边就被顶出了一个大窟窿……

这把破藤椅，是焦裕禄同志鞠躬尽瘁为人民的最好见证，也是他坚持深度工作的见证。可以想见，如果没有他那种“忘我”的深度工作，兰考除“三害”就很难取得成效。

事实上，凡有成就者，都是深度工作法的践行者。这也证明，只有深度工作，才算得上真正的工作。

值得注意的是，与深度工作相反的是“浮浅工作”。所谓“浮浅工作”，就是浮在表面上的工作，也就是不需要投入很多思考的事务性工作。这些工作不仅对认知要求不高，而且因为实际产出无法衡量，它还会给人一种幻觉：只要时间被填满，自己处于忙碌状态，我们就误以为这些工作很有价值。有专家指出，多数脑力劳动者大约60%的时间在“浮浅工作”。

由此可见，“浮浅工作”正是机关单位工作效率不高的重要原因。在笔者看来，就个体而言，很多人满足于“浮浅工作”，根子里的问题是不够敬业，对工作没有高标准、高要求，满足于“一般主义”，只求过得去、不求过得硬。

因此，对个人、特别是党员干部而言，倡导深度工作法，首先要提高精神境界、转变工作作风。要向焦裕禄同志学习，在保证身体健康的前提下，真正把以人民为中心的思想、为人民服务的宗旨要求，转化为实际行动，转化为干好工作的内在动力。在实际工作中，要按照“深实严细久”的要求，把工作往深里谋划，在实上着力，做到严之又严、细而又细、精益求精，并且要保持韧劲，做到始终如一、久久为功，让自己的工作经得起实践和时间的检验。

高质量工作产出=时间×专注度。如今，微信、QQ、网游、直播、淘宝等种种网络平台正在控制和瓜分我们的精力和时间，一步步将我们引向浮浅和虚无。因此，无论出于更好地完成工作，还是获得人生的价值，我们都需要倡导深度工作法，并刻意训练这种能力。要有毅力关掉微信、QQ等，远离社交媒体，给自己挤出更多的时间；要耐得住寂寞，学会拥抱无聊、克服分心，让自己全身心投入工作；要果断砍掉无聊的浮浅工作，追求更有质量的工作，让自己干得更有价值……

总之，坚持深度工作是一种方法、一种能力，更是一种境界。每一个人都应该自问：你在深度工作吗？

责编：丁婉莹