18岁的小蜜在进入高三后，成绩一直比较优异，尤其在一次考试中考了全班第一，当她非常开心地回家准备告诉妈妈时，却发现妈妈临时出差了。当天晚上小蜜就突然失眠，开始担心自己以后再也考不到第一名，变得特别焦虑。之后几天在校学习时候小蜜也总是注意力不集中，总觉得身体疲惫，呼吸困难，有时候还会浑身发抖。小蜜担心自己得病了，但是检查都显示她很健康。间歇性出现的症状让小蜜觉得非常担忧，甚妈妈得知后，带小蜜进行了心里检查，小蜜被确诊为广泛性焦虑障碍。

广泛性焦虑障碍其实是慢性焦虑症的一种类型，一般症状会持续性地出现6个月以上，患者主要是对自身的人际关系、经济水平和健康状态感到焦虑，同时伴有容易劳累、无法集中精力、失眠和易怒等症状。研究调查发现广泛性焦虑障碍的发病率在5%左右。

多是生活压力引发的

广泛性焦虑障碍的患者多是因为生活方面的压力而导致患病，成年人患者通常是担心工作进展、健康状况、家庭财务等，青少年患者则较多地担心自身在学习或家长面前的表现等。除此之外，专家还认为遗传因素、边缘系统过度活跃和心理创伤等，都是诱发广泛性焦虑障碍的原因。

影响身心健康，社会功能受损

因为广泛性焦虑障碍的患者会出现持续性的焦虑症状，所以对患者的身心健康都会造成一定的影响。持续性恐慌的情绪状态会导致患者无法集中注意力，同时因为神经活动较亢进，患者还会出现头晕和心跳加速的躯体症状，进而导致患者无法正常进行生活活动和工作事项，损伤患者的社会功能。

帮助患者克服神经病症

在治疗广泛性焦虑障碍方面，一般需要联合应用心理和药物两种方式。其中心理治疗也分为心理疏导和认知行为疗法，需要先通过放松训练的方式来缓解患者焦虑的情绪，再通过认知行为疗法来帮助患者克服神经病症。药物治疗则是通过抗抑郁和抗焦虑的药物来缓解患者不良的情绪，一般药物只作为短期应用，不建议长时间使用。还要注意的是，如果患者已经出现回避社交的情况，则还需要通过脱敏治疗法来缓解病症。

专家介绍：李静 山西白求恩医院 精神卫生科主治医师

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