3月27日至28日，中国国家羽毛球队内对抗赛在海南陵水训练基地举行。为备战东京奥运会及检验此前的集训成果，除石宇奇和谌龙之外，国羽主力悉数出战。经过两日的较量，徐州名将陆光祖夺得男单冠军。

虽然比赛只有短短两天的时间，但对于从去年11月全国锦标赛后就没有比赛的国羽队员们来说，这次比赛质量高、收获多。由于谌龙和石宇奇缺阵，本次对抗赛男单对决关注度有所降低，但陆光祖凭借着出色的表现，证明自己可胜任国羽第三单打。

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陆光祖，男，1996年出生，2001年进入徐州市体育中心羽毛球队参加业余训练， 12岁入选江苏省羽毛球队；2015年1月5日，被国家体育总局授予 “运动健将”称号；2016年入选国家羽毛球二队；2017年6月入选国家羽毛球一队。

入选国家队多年，陆光祖一直没有成为世界顶尖男单选手。谈及未来，他表示，希望自己能够不断提升，帮助国羽男单组获得更多胜利：“我的世界排名没有其他队友那么高，但我会尽快追赶他们，帮助队伍承担更多重任。”