【管理情绪做倔强的小草】人到中年，暮然回首，当你发现除了家人以外再无其他所有的时候，伴随自己的就只剩下了孤独。

一睁开眼睛，周围没有自己能依靠的人，全都是要依靠自己的人，默默地把任性和辛酸放在心里，那份担当和责任已经不容许自己有太多的矫情，也是在这个时候，孤独成了常态。

伴随着孤独而来的常常就是愁苦，有一种愁是说不出口的，只能压在心里。可以一吐为快的愁闷或许不是真正的愁闷，真正的愁闷更多的是到了嘴边却不知道该怎么去表达，连一声叹息都成了奢侈。

当一个中年人举目无助的时候，靠的也只有自己了，当安然接受孤独与孤独相伴的时候，享受孤独就成了一种乐趣。

有一首诗很美也很冷，那是与孤独相处的至高境界，美得让人羡慕也冷得让人哆嗦，不过更多的还是带给人一种美的感受。

千山鸟飞绝，
万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，
独钓寒江雪。

短短20个字就写出了与孤独相伴，安然享受孤独的心境。有人说这首诗是藏头诗，连起来就是千万孤独，每一句都透露出了孤独的意味，也在字里行间描绘出了冷的感觉。

正是这两个让人感觉不那么美好的感受连在一起，形成了一幅唯美的画面，仿佛我们能够在自己的心间感受到一种美。

这种孤独掩盖不住丝丝的清静，那种外在的寒冷遮挡不住内心对生活充满的火热，这是诗的魅力，也是我们人在中年对当下生活的一种感悟。

内心的安宁是美的本体，对生活的向往来源于一颗火热的心。夜深人静的时候，当一轮明月悄悄地爬到天空照进屋子里，家人们都睡着了，只有一个中年人静静地享受着这种月光。

他的心间如同月光一样皎洁，他的孤独也和那轮明月一样。大诗人李白豪放不羁写出过：“对影成三人”的佳句，也把孤独写到了极致。

一个普通的中年人没有那么高的才华和诗情，只有朴素且平凡的感想，这种感想说不出口，也不能倾诉出去，只有夜晚来临的时候陪着月光一块安然入眠，那份宁静或许带着一丝的凄凉，更带着无限的美。

他知道当月亮离开自己的时候，就要让自己抖擞着精神重新跳上生活的这辆马车，精神集中吆喝着驾驭着不能有一点松懈，他在生活中感悟着并且享受着孤独的乐趣。

这中间也有忧愁，怎能不愁呢？少年不识愁滋味，到中年的时候更加体验到了生活的琐碎和辛酸。那又能怎样呢？只能一边在心里骂骂咧咧一边全力以赴迎接生活赋予自己的所有。

遗憾会越来越多，珍惜和不舍也会越来越多。如果失去的已经失去再也回不来成为了永久的遗憾，也就明白珍惜当下的一切更重要。

当一个人中年人越来越把孤独向着清静的方向去发展的时候，孤独就成了心底间的一方净土，那是一个让自己的身心很放松的地方。

月亮升起来了，散发着柔和的光芒，在抚慰着每一个孤独的人，在静静注视着每一个人，有的人很安静，有的人很烦躁，有的人很忧郁，有的人很快乐。

当每一个人都睡去的时候，月光也在享受着孤独，依然一如既往地用柔和抚慰着一切，并不觉得孤独，反而是内心真正孤独的人即使睁着眼也享受不到这美丽的月色了。

人到中年把孤独当作一种乐趣，当你安然接受且去享受的时候，生活的美便会浮现。孤独的是外界的境况，不是自己的心。当自己的内心满是孤独的时候，生活中的美就不见了。

抬起头仰望星空，当你心中满是皎洁的月光时，即使漆黑一片，内心的光明也足以让自己感受夜色的美好。

把月光放进自己的心中，生活就多了一种孤独的乐趣，不用刻意去描绘，细细感悟就好。或许那个时候就能体会到独钓寒江雪的唯美了。

情源于生活，感发自内心。管理情绪做倔强的小草陪你感受美好，享受内心的宁静。