大家好，我是中医人，吴医生。

就在前不久，有一位读者朋友给我私信，说自己自从有了小孩之后整日都活在“气”中，看什么都不顺眼，经常因为一点小事就憋一肚子气，然而就在前不久自己刚被查出了肝病，并且体内的转氨酶已经高达180，自己平日既不吸烟也不喝酒怎么就突然被肝病给盯上了呢？

可能在很多读者眼中都有一种错误的认知，认为肝病多半与吸烟喝酒或者饮食有关，其实并不然，因为很多肝脏疾病都是被我们“憋”出来的，为什么这么说呢？下面我给大家讲一个故事，相信看完这个故事，你就全明白了。

话说有这么一位女老师，当时年纪是48岁，不知道为什么，她最近这段时间总是感觉莫名心慌、胸闷，最初，她怀疑是因为自己到了更年期的正常表现，所以并未放在心上，但是随着时间推移，她隐约发现症状愈发明显，且胸口还经常隐隐作痛，后来便去当地医院进行检查，这不检查不知道，一检查着实吓一跳，她体内的谷丙转氨酶已经高达260，并且肝脏部位已经出现不同程度的硬化，医生告诉她，如果再不及时控制，很容易诱发肝硬化的发生。

当听到医生的话之后，该女老师着实吓得不轻，但是心里又充满疑虑，因为自己平日不吸烟又不喝酒，饮食也是十分规律，怎么就突然肝硬化了呢？抱着一丝侥幸心理，随后在家人的陪伴下到上海更为专业的医院进行检查，结果却是惊人的一致。

在得知自己肝硬化这段时间里，该女子也尝试了很多的方法，药着实也没有少吃，但是情况却始终不乐观，体内的谷丙转氨酶始终忽高忽低，尤其是只要一停药之后，转氨酶就呼呼地往上升，后来，在一次偶然的机会下，该女子在当地一位老医生口中得知何香豆，对养肝降酶有帮助，建议她试试，但是自己怎敢轻易尝试，毕竟之前不好的经历都摆在眼前，最后实在没辙了，在朋友的推荐下找到了宁选老师，寻求帮助。

刻诊，见患者舌尖红赤、舌淡苔薄，脉象弦滑而细，细问后得知，该女子最近这两年总是感觉心神烦躁，且十分容易动怒，自从患病开始就胡思乱想、多疑多虑，久而久之就心烦易怒、睡不好觉、晚上多梦，而且身体也常感乏力、食欲差，脸上也长满了痘痘。

在详细了解了该女子的情况之后，宁师很明确地告诉她，是可以服用的，不过同时还告诉她，如果你想你的问题早日改善的话，回去之后一定要记得多注意休息，切记别再生气了，要学会排解，最好是能出去旅游一段时间，或对你的病情更加有利。

结果如何？该女子在服用一周之后，晚上睡眠质量明显好转，连续服用2个月左右的时候，之前的心慌、易怒等表现也都逐渐消除，并且当她再次前往医院进行复查时，医生发现此时她体内的转氨酶也由之前的260成功降至100以内，并且在随后2年多复诊中，均未出现复发迹象。

这是怎么一回事呢？

这其实是一个很简单，但是也很典型的医案，首先你看，该患者的主诉，是心里难受、心慌心悸、胸闷不适，且经常容易动怒，这说明什么？这说明的是她由于长期动怒伤及了肝脏，导致体内肝气郁结，肝血不畅，也正是因为如此，从而会直接导致她经常容易失眠、乏力以及脸上坑坑洼洼。

其次，该女子平日胃口一般，容易出现食欲不振的表现，这主要是由于脾虚引起的，肝主情志，当我们经常爱生气或者生闷气的时候，会直接导致我们脾胃功能下降，肝木克脾土啊，肝脾之间的关系，最为敏感了，脾气为肝木所克，发挥失常，所以纳差、乏力。

所以，现在首要的任务就是疏肝和健脾，那么该怎么化解呢？这就得说起何香豆这个配伍了，它主要是由人参、刺梨、山楂、枸杞以及蛹虫草，五味中药组成。

其中疏肝的事情就交给了刺梨，健脾就交给了山楂，而人参和枸杞在里面主要起着增强免疫，提高身体机能的帮助，最后，在搭配一味蛹虫草，主要目的则是为了修复受损肝细胞，预防肝细胞癌变的帮助。

这样一来，该女子的肝被疏通了，脾胃也得到了调理，最终身体的诸多症状也就迎刃而解了。

其实，关于这个配伍，最早的时候是记载于《千家妙方》之中，曾被广为流传，今天笔者将这个医案写出来，因为在当下社会，类似这种因常年生气、多疑多虑、多怒多梦、肝郁脾虚的人还是很多的，尤其是个别女性，人到了30岁以后，特别容易出现这个毛病。