很多同学都会在微信上，问艾伦老师英文学习相关的问题。

但其实很多英文学习者的问题都是相似的，所以我们决定把那些具有共性的、实用性高的问题放出来，做成#我爱问艾伦#的栏目，希望你能从这些问题中，得到启发，在英语学习的路上，进步更快一点。

今天要分享的问题是：

提问：

老师好，我最近感觉很焦虑，从大学到毕业三年，一直都过的比较安逸，每次做啥都是三分钟的热度，仔细想想感觉自己没啥爱好，也没有目标，之前工作比较努力，但现在感觉也遇到瓶颈，没有动力。

明明知道不能这样得过且过，但就是没有行动，就比如想要提高英语，所以6月份的时候报名了早安英文，刚开始几天还是天天学习半小时，后面就回到原点，然后默默想等到7月份就开始好好学，然后慢慢的拖到了快八月份，然后又说八月份开始学，然后到现在一天也没有学习。我真的感觉特别的焦虑，但又很迷茫怎么可以去改变。想请老师指导指导，谢谢！

Allen 老师：

别太焦虑，也不用自责，好吃懒做贪图安逸就是大多数人的宿命。在学习之前想明白自己到底为什么学，重塑源动力更重要。

‍♀️