中国有数不清的美食，也有数不清的甜点。与西式甜点相比，中式甜点的甜度相对较低，也更加健康。

而不同地域的人对于美食都有自己的偏好，我们就来看看国外网站统计的外国人最喜欢的15种中式甜点，看看是不是符合你的喜好吧！

八宝饭

在我们眼中，八宝饭可能更偏向主食，但是在外国人看来，这是一种甜点。八宝饭主要由糯米做成，并配以各种蜜饯，包括红枣、莲子、核桃仁和葡萄干等，吃起来香甜可口。

在很多地方，八宝饭是腊八节的特定美食，各地的配方也是大同小异。

拔丝地瓜

拔丝地瓜是由地瓜和糖制成的甜点。做法是把红薯切块然后进行油炸；再在另一个锅中熬糖，直至糖浓稠变色，倒入炸好的红薯，让红薯均匀地沾上糖液。等到冷却后，就可以吃了。

拔丝地瓜外表松脆，内部却是柔软香甜。有些人会在吃之前蘸一下白开水，以免粘牙。

芝麻汤圆

芝麻汤圆是一些地方元宵节的传统甜点。做法是把糯米粉做成小球状，再在里面塞入黑芝麻糊。等汤圆煮沸以后，带汤一起食用。

白嫩饱满的汤圆一口咬下去，柔软细腻，芝麻的香气和糖的甜蜜融合在一起，十分可口。

酒酿圆子

酒酿圆子是标准的江南小吃，用糯米粉搓成的小圆子和酒酿一起煮成。酒酿就是用蒸熟的糯米拌上酒醇发酵而成的甜米酒。有时候酒酿圆子中还会加入鸡蛋和桂花等。

冰糖葫芦

冰糖葫芦应该是很多国人的童年记忆吧。冰糖葫芦是北方冬天常见的小吃（现在当然更加普遍，也不限于冬天了），据说，在宋朝年间就已经出现了古式的做法了。

冰糖葫芦是把水果串在竹签上，然后裹上麦芽糖稀，糖稀变硬后就可以吃了。冰糖葫芦外面脆甜，里面酸甜，所以小孩子尤其喜欢。

冰糖葫芦的常见水果是山楂，后来也出现了其他的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、草莓、奇异果等等。

月饼

月饼在国外的知名度也很高哦。它最初是用来祭拜月神的供品，因为和月亮有关，所以是圆形的，象征着阖家团圆。

月饼有很多种类，比如因为地域不同，有广式、晋式、京式、苏式、潮式、滇式等等，还有各种各样的馅料，常见的有红豆沙、莲子、坚果类和水果等甜味的，也有咸味的，最受欢迎的是云腿、蛋黄等等。

杏仁布丁

杏仁布丁是由甜杏仁浆做成的中式甜点。做法是先煮杏仁浆，然后加入糖，冷却凝结后变成布丁一样的质地。

适度吃杏仁可以缓解口渴、便秘并降低肠道癌的风险。

糯米藕

糯米藕是一道江南美食，做法是把生糯米加到莲藕中，然后用红糖和白糖煮沸，煮熟后，把藕切成薄片，最后淋上桂花糖和蜂蜜做成的蜜汁。

糯米藕吃起来口感甜糯，加上浓郁的桂花香，让人印象深刻。

银耳莲子羹

银耳莲子羹是由银耳、莲子、冰糖、枸杞、红枣等做成，口感甜润柔滑，十分美味。

这是一道很适合女性的甜品，具有润肺养胃、美容养颜的功效。

双皮奶

双皮奶是一种源自广东省顺德市的粤式甜点，现在遍布广东、澳门、香港等地。它主要采用水牛奶、蛋清和白糖为原料。

之所以叫双皮奶，是因为它有两层“皮”，一层在底部，一层在顶部。如果在冰箱里冷藏一段时间，口感更好。吃的时候也可以在上面添加水果，常见的是芒果和蓝莓等。

龟苓膏

龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料，里面还有生地黄、蒲公英、金银花、菊花等中药材，因此它不仅是甜点，也是传统的中药。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、润肺通便等功效。

在炎热的夏季，龟苓膏特别受欢迎，因为它本身有点苦味，所以吃的时候也会加蜂蜜和牛奶等增加甜味。

木瓜炖雪蛤

木瓜是广东的一道甜品。它主要成分是木瓜、雪蛤油、鲜牛奶、水和冰糖等。它富含蛋白质和维生素，有利于润肺养颜。

烧仙草

烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色甜点，现在也风靡于日本和东南亚地区。

烧仙草主要原料是仙草、糖、鲜牛奶、蜂蜜、紫薯、花生等。因为热量比较低，而且有清凉降火和美容养颜的功效，所以受到很多美食家的青睐。

沙琪玛

沙琪玛是中国传统糕点之一。它起源于清朝，是满族入关以后在北京开始流行的小吃。

沙琪玛由面粉、蜂蜜、油、白糖、焦糖、葡萄干等制成。萨其马的颜色是米色的，口感酥松绵软，甜腻浓郁。

绿豆糕

绿豆糕由绿豆和糖制成，是一种消暑解渴的小吃，还具有清热解毒的效果。

绿豆糕有南北之分，南方会加入油脂，口感更松软细腻，而北方则不加油，因此没有油润感。

以上这些传统甜点，你最喜欢哪款呢？