1，美国西北大学找到果蝇深睡眠阶段的证据，发现其具有废物清除功能
来源：DeepTech深科技
“喙延长”发生在深度睡眠阶段
深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，研究人员在几乎每种动物中都发现了睡眠活动，包括无脊椎动物，但是目前尚不清楚无脊椎动物的睡眠功能是否与哺乳动物相似。日前，美国西北大学神经生物学系教授巴特·范·阿尔芬（Bart van Alphen）用果蝇这一无脊椎动物模型，找到了果蝇深睡眠阶段的证据，该阶段具有废物清除功能。
研究发现，喙的周期性运动（ PEs ）过程内果蝇通常不活动（腿，翅膀或梳理动作），发生在果蝇深度睡眠阶段。PEs阶段有助于果蝇恢复伤口和清理废物。苍蝇和人类似乎都具有独立进化的机制，进化出了机械解决方案，以增加睡眠期间的血流动力学振荡。该研究结果发表在Science Advances 上。
2，大脑没有性别差异？
来源：环球科学
我们对男性和女性大脑有一些刻板印象，这些观念对人们解读脑科学的方式，产生了惊人的影响。近日，科学家发现，除了大脑尺寸上的简单差异，在不同群体中，男性和女性大脑的脑部结构和活动均没有明显差异，而没有一项所谓的大脑差异，能真正解释我们熟知的男女间的个性和能力差异。
长久以来，神经科学家们寄希望于通过更大规模的研究和更先进的技术，最终揭秘大脑“真正的”的性别差异。但事实是，随着研究规模的扩大，人们发现大脑受到的性别影响反而更小了。
3，Nature Genetics发布双相情感障碍的大规模研究成果
来源：生物通
近日，在迄今为止最大规模的双相情感障碍遗传研究中，研究人员已经鉴定出64个基因组区域，这些区域含有可增加双相情感障碍风险的DNA变异。研究小组还发现双相情感障碍和其他精神疾病的遗传位点存在重叠。
此外，该研究支持了睡眠习惯、酒精和药物滥用在双相情感障碍发展中的作用，不过还需要进一步的研究来证实这些结果。这项研究成果发表在《Nature Genetics》杂志上。
4，一项针对7万人的研究将失智症与吸烟和心血管疾病联系起来
来源：阿尔茨海默病
近日，希望之城(City of Hope)国家医学中心的附属机构——转化基因组学研究所(Translational Genomics Research Institute, TGen)的研究人员进行了一项规模最大的关于吸烟与心血管疾病对认知功能之间关系的研究。
研究发现吸烟和心血管疾病都会损害学习和记忆能力，吸烟的影响在女性中更为明显，而男性则更容易受到心血管疾病的损害。研究结果发表在《科学报告》（Scientific Sports）杂志上。
5，牛津大学：即使少量饮酒，也会伤害大脑
来源：医诺维
饮酒与降低脑灰质密度有关
近日，英国牛津大学的研究人员在 medRxiv 预印平台上发表了一篇研究论文。研究表明，饮酒越多，大脑的容积就越小，大脑没有安全的酒精摄入量，即使是“适度”饮酒也会对大脑产生不利影响。
研究人员发现，每周饮酒量的增加与脑灰质密度的降低有关，即使考虑了个体生物学和行为特征，酒精也可以解释灰质体积的高达0.8％的变化。看上去似乎是一个很小的数字，但它比任何其他可调整的危险因素都大。例如，这是吸烟或BMI贡献的四倍。
6，为什么说打游戏就能治疗认知障碍？这篇综述告诉你丨卒中“杂”谈
来源：医脉通神经科
认知功能低下不仅会对患者的日常生活造成影响，往往还伴随极其沉重的经济负担。也是我国老年人患者进入养老机构或死亡的主要原因之一。近日，上海市第四康复医院的刘智岚医师，复旦大学附属华山医院的贾杰医师在《中国卒中杂志》进行了系统综述。
计算机技术，已成为认知训练技术的另一片沃土。作为一种新型的非侵入性方法，计算机技术在认知训练中可提供辅助认知康复、运动游戏、虚拟现实等功能改善认知障碍。
7，癌症生存者容易抑郁？耶鲁研究发现，这样做可降低风险
来源：e药环球
癌症不仅会给患者带来身体上的痛苦，也会带来精神、心理上的负担，出现抑郁、焦虑等症状。这种负担可能在癌症的整个治疗过程中持续存在，甚至持续数年之久。近日，一项发表于《妇科肿瘤学》（Gynecologic Oncology）的研究发现，运动与卵巢癌生存者抑郁症状减少有关。
该研究“首次”评估了运动对卵巢癌生存者情绪、精神的改善作用，为运动有助于减少癌症生存者抑郁症状添加了证据，支持了运动有助于改善癌症生存者生活质量的观点。而且对改善抑郁症状也有显著效果
8，JAMA Network: 医院的灯光和噪音是导致孩子睡眠不足的两大“罪魁祸首”
来源：神经新前沿
充足的睡眠对孩子的身体健康至关重要。频繁的唤醒和睡眠不足会对孩子的免疫反应和神经内分泌功能产生负面影响。长时间的睡眠不足也会使孩子的认知功能受损，导致孩子学习成绩下降。
最近由多伦多大学研究人员发表在JAMA Network上的一项研究分析了与住院儿童睡眠时间和夜间醒来的相关因素。研究发现，大多数住院的儿童会经历严重的睡眠剥夺，其中噪音和光线是罪魁祸首。研究表明，超过150 lux或与白炽灯泡差不多的亮度和超过80分贝的声音（相当于突然的大声噪音）对睡眠影响最大。
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