22日，甘肃白银山地马拉松越野赛遇极端天气。据越野赛失联救援指挥部消息：截至23日9时30分，本次赛事中的最后一名失联者被找到，但已无生命体征。本次事件共造成21人遇难。
22日9时，由甘肃省白银市景泰县举办的2021（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑在黄河石林景区举行。据组织方公布的信息显示，比赛参赛人员接近一万人。其中，有172人参加了百公里越野赛。
当天13时左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联。比赛当即停止，当地立即组织多方力量搜救失联人员。
失联参赛人员全部找到21人遇难
截至23日上午9时30分，参加百公里越野赛172名参赛人员中的151人已经确认安全，其中8人轻伤在医院救治，情况稳定。另有21名参赛人员找到时已失去生命体征。
甘肃已成立调查组
23日，黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部召开新闻发布会。
甘肃省白银市市长张旭晨表示，该事件是一起因局部地区天气突变发生的公共安全事件。甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。
张旭晨说：“在此，作为赛事主办方，我们深感内疚和自责，并对遇难人员表示沉痛哀悼，对遇难者家属和受伤人员表示深切慰问。”
对此，不少网友表示痛心，为何一群热爱运动、热爱生命的人，却被意外无情地剥夺了生命。究其造成事故的主要原因，就是失温。
越野跑顶尖选手梁晶不幸遇难
国内越野跑顶尖选手、年仅31岁的梁晶不幸遇难，目前他的师傅魏普龙和其妻子已从合肥坐飞机前往甘肃，其父亲梁宏正从东至赶来合肥，也准备前往现场。
志愿者成连辉拍的赛道上的梁晶。当时，梁晶还穿着冲锋衣。
梁晶，中国超马纪录保持者，跑友圈里称之“梁神”。“梁大将军”是他参加八百流沙400公里超级越野跑的冠军称号。“最快超马”是他保持了国内选手超马纪录的称号。
“我是一夜没睡，一直在关注那边的消息。”5月23日上午，记者采访到合肥市马拉松运动协会会长魏普龙。提到梁晶的事，他的声音有些哽咽。他告诉记者，5月23日上午7点多，确认了梁晶在甘肃马拉松不幸遇难的消息。
“梁晶从2012年开始接触马拉松，2013开始，我一直带着他，是我的徒弟，也是我的义子，我真的很难过。”魏普龙说，梁晶是跑圈里的领军人物，也是劳模型选手，他一次又一次刷新着自己的跑步记录，在参与的比赛中，夺冠概率较高，梁晶能有如此赫赫“战绩”与他的刻苦与努力不开。魏普龙说，梁晶和梁晶的妻子都是他的徒弟，得到消息，他和梁晶的妻子坐飞机先行前往现场。
记者采访到梁晶的父亲梁宏时，提起儿子梁晶，梁宏连说话的声音都有些颤抖。梁宏说，5月23日上午7点多，他接到政府部门工作人员打来的电话，确认了梁晶遇难的消息。“家里还有一个2周岁的女儿，我要尽快赶过去。”梁宏说。
梁晶最后一条微信朋友圈发于5月22日8点20分，是一则关于黄河石林山地马拉松百公里越野赛的短视频，视频里是比赛中遇到沙尘暴。
据报道，知情人透露，5月23日早上，救援队在当地一户居民家中发现梁晶，器官衰竭已无生命迹象。
残运会冠军黄关军不幸遇难
据残运会冠军黄关军好友表示，主办方称黄关军已遇难。该好友哭着向记者说：“他是个聋哑人啊，连呼救都没办法！”
据报道，黄关军的朋友圈最后一条信息停留在5月21日，是几张风景照，配文“风景好看”。他曾在5月20日发布了一条朋友圈，表示自己是第一次跑越野100公里。
四川绵阳的马拉松爱好者介绍，黄关军是绵阳市北川县人，因小时候生病导致成为聋哑人，但他经常参加各种马拉松比赛，非常励志，属于马拉松赛中的精英，而且曾获得全国残运会马拉松比赛冠军。
据与黄关军一起参加这次甘肃山地马拉松的跑友介绍，22日，比赛开始后，刚开始海拔低，影响还不大。当天13时左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降。“而且海拔也逐渐升高，所有恶劣天气几乎聚在一起了，还有特别大的风沙。”
多位跑友回忆甘肃越野赛惊险历程，称赛程中有选手的保温毯直接被大风撕碎了，雨点像子弹般密集。
幸存者：打40多个救援电话无回应
李涛是这次越野赛中的幸存者，他全程跑完了马拉松，并安全回到山下。“死里逃生”的他告诉记者，下山的时候，山上发现了几具跑友的尸体，但无法救援，“太惨了，路标也没有。”
李涛告诉记者，遇到这样的天气后，选手们都有尝试过自救，有抱团取暖抵抗大风的，也有尝试拨打救援电话和120急救电话的。当时，他自己的手机时而有信号，时而没信号，发现有一丝信号时，他拨打救援电话，但一直没人接听。他还试图建议赛事组委会能否用直升机来救人，但救援电话那头，未获回应。
李涛说，他是当天下午五点多下的山。下山的时候，他的双腿包括下身都快失去知觉。他拨打了近40余个救援电话，但电话那头没有说清楚如何救援、怎么救援，后来他的手机还有百分之二的电量时，直接调成了飞行模式，他已经要打瞌睡了。
李涛说，这种状态下，他知道一睡过去，后果可想而知。他用背包里仅剩的类似跌打损伤药，直接往肌肉上喷，后来又服用了止痛药，强制自己站起来。踉踉跄跄没几步，他又跌坐在地上，他尝试多走几步，待身体慢慢热起来后，遇到了蓝天救援队的队员。
什么是失温？
一般来说，失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。
失温有哪些症状？
失温可分为轻度失温和重度失温。
轻度失温
患者体温下降到33~35℃，同时会产生剧烈的寒战、四肢冰凉、脸色苍白、严重疲劳、语言不清、肌肉不受意识控制、呆滞、记忆力减退、情绪改变或者失去理智、脉搏减缓、幻觉等。
重度失温
患者体温降到32℃以下，并且失去意识，进入类似冬眠的状态。具体表现为肌肉不再痉挛、脉搏和呼吸速度放慢、体表血液循环大幅度下降、丧失意识等。
为什么夏季也会出现失温死亡现象？
人体本身就是一个热原体，随时随地和外界进行热传递作用，其中温度、湿度和风力影响是导致失温的最常见因素。
即便在夏季，也会有早晚温差，由于马拉松运动会造成人体流汗湿度加大，再加上风力加大，也极容易出现热量迅速流失，造成失温现象，更不用说遇到了恶劣极端天气。
如何预防失温？
1.注意内衣的选择。户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顾保暖，而忽略了大量出汗引起的失温风险。要选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣。棉织品很吸汗，不容易导出从而引起失温。
2. 注意衣物的增减。在高寒地区徒步出发前将保暖衣物放在随身携带的包里，出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套。每到一个休息点就立马取出保暖衣物穿上，避免着凉和失温。
3. 注意保暖防护。如果遇上寒冷天气出行，应做好相应的防风防护措施，不要暴露在寒风中。保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩等都是大风寒冷天气出行的必备物品。
4. 及时补充体能。不要让自己体能透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳。备好食物和热饮，随时补充身体热量。
希望大家重视野外失温现象
及时做好预防和预判
避免悲剧重演！
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来源丨央视财经、央视新闻、新华社、安徽网、白银日报微信
编辑丨士达
审核丨李壮
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