鲜嫩多汁的鸡块包裹着浓郁的韩式甜辣酱汁,辣味、酸甜味相得益彰。这款韩式甜辣鸡块明明不是油炸食物,却有着垃圾食品一般的魅力,让人一口接一口停不下来!
材料易得,做法也简单,还没有炸鸡那么高热和罪恶。在炎热的夏天里配酒或者下饭都是极好的!
韩式甜辣鸡块
参考量:2人份
鸡腿肉 200克
料理酒/米酒
半汤匙
盐、黑胡椒
适量
玉米淀粉
适量
酱汁 番茄酱
20克
韩式辣酱
一汤匙
蜂蜜
10克
水
一茶匙
注:
这里用的是去皮鸡腿肉。带皮的当然更香,但是更高热量。鸡胸肉更加健康,但口感不如鸡腿肉。
①鸡肉切小块,加入料理酒、胡椒粉、盐适量抓匀,腌制十分钟。
②酱汁调料混合搅拌均匀备用。
③所有鸡块均匀裹上一层玉米淀粉
④平底不粘锅烧热少许油,加入鸡块,中小火煎,时常翻面,煎10-15分钟,直到表面变脆变金黄,内部全熟(按鸡块大小调整时间)。
⑤转大火, 倒入之前调好的酱汁,快速拌匀、收汁,关火。
⑥可以加点炒熟白芝麻和葱花点缀。
趁热立马开吃,鸡块外层还保持着脆脆的口感,每一块都包裹着浓厚的酱汁,热辣中带点酸甜,让人没法拒绝。
面对味道层次丰富,又嫩又多汁的鸡块,我只想说:“小二,拿酒来!”
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♪(^∇^*)
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