男人白天常吃“它”，补足肾气，女人晚上“灿若骄阳”

很多男性朋友都害怕肾虚，因为肾虚会让男人的精神无神，过于情绪化，还有“那事”一落千丈。肾虚是什么？懂点中医的人都晓得，它是中医的一个概念，是肾阳和肾阴不平衡而引起的健康上的恶化，而引起这天平2变不在一个水平线上的关键点，就是肾气。

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中医常说，肾气足，百病消，而肾气不足，虚症就陷入了恶性循环。而最可怕的是，肾气不足起初消无声息，直到男人出现肾虚早泄，那事不行了，才诚惶诚恐地想到元凶。所有，男人日常就应该注重补肾气，哪怕当下还好好的，健康看似并无问题，也应该把养肾放在心上。

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老中医指出：男人白天常吃“它”，补足肾气，女人晚上“灿若骄阳”

世间的补药很多，但中医理论中人参为补气之首，尤其是参中贵族“侼灵参”。中医始终认为，侼灵参是超越传统鹿茸和冬虫夏草很多的男性补药，不仅仅能补肾气，还能提升男人的性能力，提神醒脑、延年益寿的代名词。

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男科专家教你一招，让女人更懂什么是“硬汉”

方中配伍：用枸杞10粒，侼灵参3克，桑葚5克，代茶饮或煎服均可。

是极佳的补肾壮阳汤，快速改善男性的痿、软、泄等情况，保护男性前列腺，增强男性荷尔蒙激素，提高男性的丁丁的二次发育的机会，改善强度和硬度，提高虫虫的数量，让男人更自信。

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相比于西药的没有副作用，这种中医食补的方案可谓是安全而高效。是男性养肾的最佳的补品，除了这个办法，时常吃点温热的羊肉汤、狗肉也是不错的食补办法。