（图片来源▲世界田径）
心无旁骛的跑步，就是最好的。
撰文/无名
编辑/灯芯绒
出品/马孔多跑步研究室
国内资讯
廖顺虎禁赛事件后续
北京时间6月9日早间，据跑者廖顺虎个人爆料，他已经于数日前收到了田径诚信体（AIU）的邮件通知，显示其在4月的郑开马拉松赛后尿样本中存在违禁药物利尿剂——呋塞米。
也正是因此，廖顺虎在此前遭到了中国田协的禁赛处罚。
不过幸运的是，今年6月1日，世界反兴奋剂机构实施了新规，由于廖顺虎样本中的呋塞米含量为5ng/ml，低于规定中的的20ng/ml，该样本将不再被视为触犯相关条例。这也意味着，此前遭到禁赛的廖顺虎将得到解禁。
（图片来源▲微博）
截止目前，暂无更多官方信息披露，我们将保持关注。
取消全运会马拉松资格赛，田协成众矢之的
6月7日下午，中国田径协会发布了关于取消第十四届全国运动会田径马拉松项目资格赛的通知，原定于6月13日的比赛取消，全运会马拉松资格赛的参与方式将另行通知。
（图片来源▲中国田径协会）
这条消息通过中国田协的微博发布，没想到在留言区遭到了大量跑友的声讨——
（图片来源▲微博）
（图片来源▲微博）
1000+的评论量，中国田径官博何时见过如此大的“场面”。很多人表示马拉松和此前出现事故的黄河石林越野赛属于两类活动，不该一概而论……
但根据体育总局的指示，目前国内大部分赛事都进入暂停期，何时重启尚未可知。
TNF100莫干山处罚违规选手
北京时间6月5日，TNF100发布了一则处罚公告。公告中称，在5月22日-23日进行的莫干山越野赛中，35公里组选手徐某存在将号码布转让给他人并通过接力的方式完赛的情况。
（图片来源▲TNF100 ）
按照竞赛规则，徐某被取消成绩，同时还被TNF100系列赛永久拉黑。
两人接力跑，还是没能跑过冠军闫龙飞和亚军李子成，最终拿到了第三名。在绝对的实力面前，任何花招都是无用的，也只能骗得了自己。
不如老老实实比赛，有什么能耐拿什么名次，不让其他选手的努力白费，更不要给跑步这项运动抹黑。
哈尔滨马拉松、东营马拉松招标信息
北京时间6月2日，据哈尔滨公共资源交易中心政府采购公告显示，2021哈尔滨马拉松相关采购工作已经悄然启动。
目前在网上可查到的是哈尔滨马拉松赛事官网运营与报名系统服务项目。
（图片来源▲哈尔滨公共资源交易中心 ）
6月8日，网上又发布了哈尔滨城投体育赛事有限公司马拉松铁马采购项目询价公告；根据此前奔跑中国的赛历安排，哈尔滨马拉松预计于8月29日举行，和往年时间相近，均为8月底开跑，不过暂时不知道会不会效仿往年在6月底官宣。
同样正在招标的还有国内唯一不需要抽签的双金赛事，东营马拉松，该项目预算金额为600万元人民币；
（图片来源▲中国政府采购网 ）
幼儿奇怪的跑姿，原来是因为……
近日，广东佛山一家庭发布视频，显示其家中1岁的宝宝总喜欢低头背手跑步，这个举动一度让人摸不着头脑……
（图片来源▲星视频）
直到有一天，孩子家长碰巧看到电视中播出的动画片才恍然大悟——原来孩子是在模仿动画中的人物跑步；
（图片来源▲星视频）
孩子，你也太可爱了吧！~
国际资讯
时隔两天，女子10000米纪录再度刷新！
（图片来源▲athleticsweekly）
北京时间6月9日凌晨，埃塞俄比亚的中长跑名将吉迪（Letesenbet Gidey）在荷兰举行的10000米比赛中，以29:01.03的成绩打破了该项目世界纪录，她也成为了目前女子5000米和10000米双料世界纪录保持者。
两天之前，同样是在这座体育场，荷兰归化选手哈桑才刚刚打破了世界纪录，成绩为29:06.82。仅仅两天之后，这个世界纪录就再度易主。今年的奥运会，会不会出现吉迪与哈桑的顶尖对决呢？
（视频来源▲抖音@全民跑步）
柏林马拉松要来了？
德国当地时间6月7日，柏林马拉松组委会官方对赛事安排做了发布会说明。根据此次会议的相关信息可以看到，组委会依然对今年举办赛事抱有相当的期待。
（图片来源▲赛事官方）
在赛事官方计划中，随着新冠疫情得到了一定程度的控制缓和，柏林马拉松将有望于预计的9月26日开赛，届时规模最多可达到3.5万人；
柏林马拉松是世界上最快的赛事之一，2018年，基普乔格在这里跑出2小时01分39秒的世界纪录，至今无人可及。
日报小知识
全马目标3小时20分，半马1小时41分，训练应该用什么配速？
（视频来源▲抖音@全民跑步）
今天该说全马3小时20分，半马1小时36分跑者的训练配速。
全马320，半马136水平的人，5000米比赛强度训练平均配速为每公里4分11秒，10000米比赛配速每公里4分22秒，强度跑配速每公里4分39秒，马拉松配速4分46秒，长距离跑每公里5分11秒，稍快有氧跑每公里5分23秒，稍慢有氧跑每公里5分47秒，慢跑恢复跑6分10秒。
全马3小时15分，半马1小时33分的跑者，这个水平的人，5000米比赛训练平均配速为每公里4分05秒，10000米比赛配速每公里4分15秒，强度跑配速每公里4分32秒，马拉松配速跑4分38秒，长距离跑每公里5分03秒，稍快有氧跑每公里5分15秒，稍慢有氧跑每公里5分38秒，慢跑恢复跑6分01秒。
轻松一下
疯狂的兔子，结局悲剧了
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＊马孔多常年法律顾问：北京市浩天信和律师事务所 宗柯涛 夏国荣 戴嘉鹏
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