▲吉守祥的弟子陆环宇（左）在教授学生。记者 张健 摄
2017年至今，苏州一所初级中学开先河，开设太极推手校本课程，让平素难懂的传统文化密码身知心知——
本报记者 张黎丽 韩光浩
5月27日下午4点15分，苏州市田家炳实验初级中学的太极推手课又在学校的姑苏文化课程基地开课了。隔着苏式的镂空花窗，记者看到，学生们正两两配合进行对练，你来我往间，刚柔并济。这番热闹景象，颇有些往日武术学堂的味道。
当以跆拳道、搏击、击剑为代表的时尚运动项目大举抢占中国青少年体育运动市场时，太极推手等民族传统体育项目和青少年的距离却越来越远。吴氏太极第五代传人吉守祥更是忧心忡忡：“这么好的东西，如果连我们的孩子都不再学，那么太极推手就真的要失传了。”庆幸的是，2017年开始，太极推手走出深闺，首次以校本课程的形式进入苏州初中校园。“静能生慧”“四两拨千斤”“中庸平和”……通过太极四正手的习练，孩子们体悟到了越来越多传统文化的密码。用民族文化的乳汁滋养青少年，将具有丰厚底蕴的传统文化融入孩子们的生活，成为这个姑苏文化课程基地的一大亮点。
田初中开先河
让孩子们能接触真正的太极
在记者采访田初中推手班之前，恰逢“儿时岁月——李涵吴地童戏中国画展”在苏州美术馆开展。这个以吴地儿童游戏为主题的展览，引发了大众对传统体育游戏的极大关注。旧时体育游戏中团结、协同、灵动的元素，何时能在孩子们的教育中回归？这番疑问，一时间成为苏州这座城市议论的焦点。
同样是传统文化的承载，相比传统体育游戏，太极推手是幸运的。“我们总是讲传统文化，但对于传统文化的传承不能流于理论，更不能流于一次两次的学习，需要真正行动起来。”在校长黄裴莉的大力支持下，田初中从2017年开始将太极推手纳入校本课程，面向初一、初二年级学生开放，请来了吴式太极拳第五代传人吉守祥，并由苏州大学体育学院的董刚强老师等协助开班授课。
“什么是真正的太极，绝大多数中国的孩子不知道。他们接触到的太极，就是电影里的武打功夫，或者是在公园里看到老年人打的几套太极拳套路。”吉守祥说，“如果不走进校园，太极在孩子们的心中将永远是电影、小说里的虚幻概念，或是现实中的‘老人拳’概念。”为了让孩子们能接触到真正的武术智慧，吉守祥应下了黄裴莉校长的邀请，“我想把充满中国阴阳虚实变化的太极四正手教给孩子们。”而吉守祥这一教，就是近五年。
如今，每周二和周四，吉守祥和弟子陆环宇都会来到学校，悉心授课。再过几周就是期末考了，田初中这学期的太极推手课也只剩下最后几堂，吉守祥有点恋恋不舍，“经过一学期的练习，学生们已经学会了单推手、平圆推、立圆推，正在巩固四正手的手法。孩子们通过四正手提升了精气神，也体悟到了太极智慧，我想这对他们的期末考试应试能力应该大有帮助。”
学练太极推手，要孩子们明白阴阳，调控虚实，四正手正是非常重要的习练过程，必须认真地演练。课堂上，吉守祥不断强调并讲解四正手的基本手法和要领，并进行了现场演示。学生的对练开始后，他还要逐一指导。一堂课下来，老师与孩子们都身心愉悦。
“看，孩子们练得还不错吧。”课后，吉守祥边喝水边谈起自己的这些学生，颇为骄傲。令他更为高兴的是，有学生提出，想利用暑假时间跟着他继续学习太极推手。面对记者，他感慨万千：“我们的太极推手太需要这些青少年了。”
以太极推手为抓手
让中国传统文化身知心知
徐静娴是这堂课里面唯一的女孩，尽管力量方面有些薄弱，但在学习的专注度和动作灵活性上，女孩似乎更胜一筹。她告诉记者：“我爷爷就是太极爱好者，他常说，太极是个好东西，不以力量取胜，所以我也想来试试。”
对于这些稚气未脱的孩子来说，太极推手课开设的最大吸引力源于那份新鲜感，但在不断学习中，他们有了潜移默化的改变。课上，男孩石翔宇格外稳重，讲解过程中一直专注地看着教练的每一个动作，对老师提到的知识点，他也能精准做出反馈。采访中，石翔宇更是和记者侃侃而谈，“要柔，但不能无限制的柔，要等对方用力的时候借力，但这个力又不能很大，还需要还回去。”虽然这番领悟还略显粗糙，但通过两年的学习，石翔宇已受益匪浅。他告诉记者，通过初一、初二两年太极推手学习，他变得不怎么急躁，磨平了性子，对学习、生活都大有裨益。
太极推手是太极拳的精华，田初中的孩子们不仅在习练中领略了太极推手攻防技术的风采，强健了体魄、陶冶了情操，并且通过“以静制动”的训练，提升了静定能力。“静能生慧”，这是中国传统文化的特殊之处，同时这对推进“五育并举”的素质教育全面发展，有着一定意义。
董刚强是苏州大学传统武术的教师，他介绍，太极四正手对孩子们体悟中正的文化十分有价值。孔子说诗三百，“思无邪”。孔子此言就是提倡“中和”之美。“无邪”就是“归于正”，也就是“中和”。太极四正手掤捋挤按，中正安舒，核心之处也即思无邪。无邪就是不忘初心，不毛躁，提高身心感知力，与他人、社会、世界合而为一。而单单靠文字学习，是很难体悟这些传统文化的道理的。通过四正手的习练，再辅以传统文化典籍的阅读，现在很多孩子都知道了古人说的“中和”之美是什么，在网络时代，如何把握自己，减少被各种诱惑扰乱心神的机会。
经过4年多的教学与辅导，一批又一批的孩子了解并喜欢上了太极推手，这让校长黄裴莉倍感振奋。黄校长自身也习练过一段时间太极，她的观点十分内行：“太极不是简单的肢体运动，就推手而言，双方推的是手，而实际上交流的是心。双方轻轻地搭上手后，就要开始用心来‘听劲’，要同时放下顽固的执见，成为‘命运共同体’。”黄裴莉希望，在孩子们青少年时期刻下的点滴痕迹，未来能有发光发亮的一天，能对传统文化的复兴有所助力。
迎难而上的苏州武术人
要为太极推手加一把火
影星贾乃亮曾经在苏州拍摄过一部30集的电视连续剧《推手》，风靡一时，间接地推动了太极推手的发展。而作为吴式太极的传承人代表，吉守祥坚持习练太极推手近五十年，不断习练、领悟的同时，也不断和朋友们探讨研究太极推手的普及、推广工作。
太极推手是一项双人对练项目，需要互相的配合，变化的自然。阴阳互变虚实变化间，有着道家的哲学内涵，又体现着儒家的传统思想。“要让这么小的孩子真正领悟大道，真的很难。但是，难就不做了吗？”吉守祥时常会自我对话，坚定信念，“像太极推手这样的民族传统体育项目很难在社会上与一些时尚运动项目展开对抗，所以，我们必须借助学校，走体教融合的路线。”
早在1983年，吉守祥就在《武林》杂志上发表过很多文章，其中一篇“太极推手是有益于学生的武术运动”的文中提到，青少年学生正处在长知识、长身体的时期，多为好动型，通过太极推手运动的锻炼，不仅能培养他们高尚的道德情操，磨炼其意志和性格，还能锻炼身体，提高思维的专注性。
迎难而上，走在路上，吉守祥欣喜地看到了太极推手在体教融合上的巨大空间。太极推手可以在不用任何护具的情况下进行徒手对练，有比较安全的突出优点。此外，很多专业性的训练项目，如散打，对场地的要求相对较高。太极推手则不需要铺设地面保护垫或者其他设备，随堂开展，随时结束，十分有利于推广开展。
“太极推手在教学内容、文化内涵、实用性、场地要求以及安全性和趣味性等方面都有一定的优势，在学校范围内普及的前景十分光明。如果措施得力，它必将成为武术进校园活动中的旗手，为民族传统体育的发展作出更大的贡献。”吉守祥透露，经过多年的教学，他也总结出了一套教学体系，正在集结成文字预备出版，也有望成为国内首部太极推手的中学校本教材。
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