陈氏太极拳精要18式晨练分享，短小精悍，适合初学者练习！

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通勤崩溃观察员

北京

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• 金钟罩铁布衫大战铁头功，两个硬汉正面交锋，谁更强一目了然！

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• 大师上演真正武学，出手动作行动灵敏，这招式一打九不是问题！

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• 男子展示铁腿功，一脚将粗木棍断成两截，这腿是真的硬！

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• 女子的功夫防身术，一招一式秀出真功夫，看着就很带劲！

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• 这脚法功夫，还真有两下，守门员都给晃急了！

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• 老外也有铁砂掌，手劈棒球棍不在话下，这怕不是质检员吧！

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• 小伙的功夫真厉害，出门先表演一段，真正的武林高手！

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• 越南警察展示硬气功，飞刀刺肚惊呆了外国游客，这里有什么学问！

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• 90后小伙给外国人展示剑术，出刀灭火苗仅需0.1秒外国人震撼不已

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• 90年代民间大师，挥舞30斤月牙禅杖，战斗力惊人！

  小信新鲜事

  

• 我受伤了，她扎我心里了

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• 空翻少年把中国武术文化带到美国时代广场

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• 飞腿神技：武当龙华拳轻功展现

  禁果核震动平行宇宙o 3跟贴

  

• 太极大师在国外，雪山上用内功震断大树，现场比春晚节目还精彩！

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• 陈发科晚年秘传陈式太极拳一路（演练者：王幼复）

  趣味萌宠的日常

  

• 单次出踢难展锋芒，连续鞭腿层层递进，利落腿法显扎实功底！

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• 太极精要53式

  应物自然George

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

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