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低脂低卡，掉秤必备~生菜拌鸡蛋好吃不胖
生菜拌鸡蛋，巨简单又好吃，连续吃都不点腻的，而且做法简单一起吃起来
所需食材：
鸡蛋2个，生菜，苦菊，紫甘蓝，小米辣
1、鸡蛋打散煎鸡蛋碎备用
2、将所有菜洗净撕块放入碗中
3、加入1勺蒜末，1勺辣椒粉，小米辣，2勺生抽，2勺陈醋，1勺蚝油拌匀即可。

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简单两步！5分钟做好一道爽口肥牛肉~巨香
来一起学肥牛新吃法，只需煒一煒，拌一拌，超简单哦，口感酸辣爽口的酱汁包裹着鲜嫩的肥牛卷，真是好吃到哭
所需食材：
肥牛300g，香菜，蒜末，小米辣
1、碗中加入蒜末，辣椒粉，小米辣淋上热油，2勺生抽，2勺醋，1勺蚝油，少许盐和糖拌匀备用。
2、冷水放肥牛加1勺料酒煮至肥牛变色捞出放入碗中倒入酱汁和香菜拌匀即可。

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简单零失败！好吃到没朋友的虎皮鸡蛋一起来学鸡蛋新吃法吧，焦焦的外皮里面嫩又糯，一吃就停不下来了，快来做起来
所需食材：
鸡蛋8个，蒜2瓣，葱花少许
1、鸡蛋冷水下锅煮8分钟捞出过凉，剥壳擦干水份备用
2、锅里少许油放入鸡蛋小火煎至面金黄
3、放入蒜末爆香加入1勺老抽，2勺生抽，1勺蚝油，少许盐和糖，半碗清水焖至浓稠的时候撒少许葱花即可。