年龄大了，慢慢变老完全是一件好事，说明你已经成功活过了半百，经历了生命的春夏秋冬，看尽了跌宕起伏的人生，已经不枉此生了。

当然首先要消除“长生不老的不切实际”的宏图大愿，毕竟秦皇汉武，唐宗宋祖都没能实现。

那么对于身体的正常生理变化，你就要接受，就要认，就要服老。总不至于和小伙子那样蹦蹦跳跳，精神旺盛，手舞足蹈吧。

1.牙齿开始松动

老年人牙齿会慢慢松动，笑起来露出所剩无几的几颗牙，就像小朋友还没长出新牙时候的样子，感觉非常可爱，显得很有亲和力。

不要觉得诧异，牙齿掉了只不过自然规律而已，掉牙齿也不是你一位老人。

当然现在有种植牙技术，有钱有闲不嫌麻烦全部种满烤瓷牙也是可以的。

2.眼睛会老花

眼睛慢慢花了，一部机器已经使用了这么多年，当然会有损耗。

要感谢双眼陪伴了你这么多年，让你刷了这么多电视剧，玩了这么久的手机，看了这么多人间美景。

现在已经看够了，也不过如此，当然烦心的事情也从此看不见了。

脖子上用绳子挂一副老花镜，安详地坐在老人椅上，悠闲地摇一摇，看看报纸，多么惬意。

作为资深近视眼人士就更无所谓了，反正眼镜都戴了一辈子了，无非现在变成了老花镜。

3.耳朵渐渐听不见

和老人说话，需要大声。因为大部分老年人听力开始衰退了。

经常和他讲话：大爷，马冬梅在不在？

老大爷：马什么梅？马东什么？什么冬梅？

耳朵听不见也挺好的，很多坏话听不见了，一劳永逸地省去了诸多烦恼。

反正是他传达信息不到位，如果真有重要的事必须要你知道，也是他需要大声说话，是他需要多说几遍，是他干着急，自个儿一点儿不费力。

如果非这么讲究要听得见，灵敏度需要达到高标准，现在科技发达，有助听器，让你达到兔子般灵敏的声音辨识度。

也完全不麻烦，就像戴眼镜一样，耳朵上多戴一副而已。

4.走路越来越慢

走路慢也是一件好事。

有些人天性着急，大步流星，喜欢闯个红灯，弯道超个车啥的，往往走在路上就撞了，容易闯祸。

既然走不快那就慢慢走呗，心情也放松下来了。

老年人，走小步是非常优雅的，也非常安全。智慧的老人都是扶着栏杆，踏着小碎步，慢慢往前移动，又不赶时间。

总之适合自己年龄的就是最好的，到了这个阶段，做事方式就要做出调整。

5.饭量会越来越少

既然如此，就可以省钱了，胡吃海喝的开销没了，当然生活也变得更加健康了。

省下来的钱可以给孙子孙女买益智的玩具，好看的书籍，其乐融融。

凡是养生的人都知道，吃饭少对身体好，三顿正餐足矣。

所谓“节消而保寿”，吃得少肠胃更容易消化，能延年益寿，这本身就是一件好事。

6.体检不会全优了

年龄大了，身体零件自然会慢慢老化，老年人最常见的就是三高问题。

并不是你一个，也不要觉得过去明明都是好的，怎么现在就不好了，所有人都如此。

不老不可得，年龄大起来，就是有这些生理变化，就是有生老病死，人生自然规律而已。

年龄大了，慢慢变老了，要觉得是一件好事。

周希陶《增广贤文》：人见白头嗔，我见白头喜。多少少年亡，不到白头死。

每年过年的时候要开心地对自己说：又多活了一年，赚到了！