心梗前兆有哪些？

心梗一般指急性心肌梗死，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。

心梗前兆有哪些？

1、胸口感觉被胶带缠绕，或有一种被束缚感，要当心是心梗的预兆。

2、双耳突聋跟心血管堵塞有直接的关系。有很多心梗患者都会出现听力下降，有的双耳嗡嗡响，术后症状马上消失。所以，听力突然下降，是心绞痛的一个早期症状。

3、牙痛，如果牙痛的部位确实存在牙病，特别容易误诊漏诊。所以，高危人群牙痛，也要排除心肌缺血的问题。

4、高危人群经常头晕，或长期头晕，要小心是心梗的征兆。

5、有很多患者都有反映脚底疼痛。脚底针刺一样的疼痛，也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见，但是千人千面，心脏报警的途径也是千变万化。

6、肩胛骨疼，肩胛骨好像漏风一样，丝丝地疼痛。机缘巧合发现心血管问题，治疗后不疼了。所以，高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，这可能是心梗的征兆。

7、左上肢无力，左上肢无力的情况并不是个例，很多患者表现就是左侧肩胛骨和左上肢的难受，酸胀，有的使不上力气，检查发现是心肌缺血。通过药物或者手术改善之后，症状很快消失。

8、头疼，活动走路就会头疼，后脑勺疼。直到发现右冠出现严重狭窄而且钙化，处理后头痛就消失。可见，高危人群伴有头疼的要注意了，这可能是心梗的征兆。

9、突然变懒、乏力。这个症状在高龄老人当中比较常见，没有其它不适，就是会感觉乏力，嗜睡，不想动，犯懒，这时候要高度警惕心肌缺血的问题。

急性心梗在哪些时刻容易发生？

1、如厕时刻 用力排便时，腹内压增大，血压迅速上升，甚至可较平时翻一番，这都会增加心脏负担，诱发心肌梗死。冠心病患者及中老年人在如厕时切忌用力过猛，大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。

2、洗澡时刻 洗澡时全身血管扩张，有心脑血管疾病的老人长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温应与体温相当，时间不宜过长。

3、酒席时刻 酒精会引起大脑兴奋，使心率加快，血压升高，并可诱发心律失常。对于心脑血管疾病患者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心梗。

4、打牌时刻 打牌、下棋时久坐不动，情绪突然激动时，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。有冠心病疾患及中老年人在进行打牌、下棋等娱乐时，适当起身活动，利于血液循环。

5、看电视时刻 长时间看电视会使情绪激动，引起交感神经兴奋，血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。建议睡前看电视别超过半小时，不看内容过于刺激的节目。

6、游泳时刻 游泳时受到凉水的刺激，也容易引发血管痉挛，出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。建议身体健康的中老年人进行游泳锻炼前做好热身，完全活动开身体，同时要选择水温适宜的地域，避免低水温的刺激，冠心病患者最好别游泳。

7、吸烟时刻 吸烟会促使动脉硬化，也会增大心梗的危险。另外，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。 建议所有人都能认识到“吸烟有害健康” ，吸烟者尽早戒烟。

8、早起时刻 早晨起床，人从”半休眠”状态苏醒，呼吸心跳加快，血流加速，容易使已老化的心脑血管破裂，黏稠血液易形成血栓造成栓塞。这就是专家广泛认同的”魔鬼时刻"，所以，晨起最好在床上活动四肢后再缓慢坐起。

9、鼾睡时刻 睡觉时”打呼噜”是一种具有潜在危险的高发性疾病，睡眠过程中反复出现呼吸暂停，在低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下，可导致夜间急性心肌缺血，严重还会诱发急性心梗。建议睡觉打呼噜的人尽早治疗，排除风险。

10、悲伤时刻 悲伤情绪无法排解时，交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，降低心脏泵血功能，进而引起心痛、气短和休克等症状。建议保持心态平衡，切忌过喜过悲。

结语：上述心梗前兆只能说是有一定的可能性，并不是说一旦发生以上的不适就是心梗。