伸长脖子、低头、驼背……头疼、背疼、腰疼还有肩疼，健康平安要排第一。看看中国移动的员工们如何预防职业病。

定期体检，成立健身俱乐部。疾病要早发现、早预防、早治疗，孝感分公司每年都会定期，为员工开展健康体检，让小伙伴们切实了解自身健康状况，帮助大家健康生活，积极工作、

练习瑜伽，告别腰酸背痛。伏案时间过长、站立时间过久，颈、肩、腰等职业病也就容易找上自己，宜昌夷陵营业厅的姑娘们，在工作间隙推行“课间操，在舒缓的音乐声中，大家配合呼吸，拉伸、扭转，简单的几个体式，就能享受到运动带来的舒展和放松。

情绪管理讲座，心理健康不容忽视。员工心理健康同样不容忽视荆州分公司携手省公司EAP项目组，特邀心理咨询专家，为员工开展以《情绪与压力管理》，为主题的线下讲座，员工可与专家“一对一”咨询，以此达到释放压力和治愈效果。

走向户外，将自然美好融入身心，久坐是员工健康的“职业”杀手，不妨多参加户外运动，近距离感受大自然。