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碳水化合物除了为身体提供能量外，

还有很多别的作用。

比如，决定你血型的红细胞表面抗原，

很大部分就是由碳水化合物构成的；

它还可以帮助节约蛋白质；

防止脂肪过度分解带来的酮血症和酮尿症；

属于多糖的膳食纤维更是可以

增加饱腹感、促进排便……

碳水化合物究竟是什么？

它们又是如何影响我们的身体呢？

一起看看吧↓↓

碳水化合物是如何影响我们身体的？
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碳水化合物是如何影响我们身体的？