常州有一个小区三年前成立了“择菜服务队”，每天有10多位老人一起帮忙有需要的小区居民择50斤左右的蔬菜。这些老人帮助的对象就是上班族和带孩子不方便摘菜的老人。他们每天聚在一起，既充实了自己的老年生活，也发挥了自己的价值，这真是一个很好的借鉴案例呀！老年人为社会发光发热的做法值得借鉴！

1.老有所为。

老年人充实自己的老年生活，可以有多种办法。很多人上老年大学，多学习一些新的知识。也有很多老人帮助邻居，为社会做一些发光发热的事情。这样既可以增进邻里和谐，又可以助人为乐，两全其美，何乐而不为呢？

不得不说，大家每天聚在小区里，帮有需要的人摘菜，这真的是一个非常接地气的善举，值得称赞。

2.老有所乐。

很多从农村来的老人家都愿意动一动这样活动开了，身体比较健康，寿命也长，人也开心舒服自在。

所以很多年轻人把老人家接到城里人来生活，也尊重老人家的意愿让他们在小区里种花弄草或者种菜摘瓜，都支持自家老人，让他们老有所乐。

3.老有所得。

很多老年人都有崇高的助人精神，值得夸赞！

众所周知，很多老人都是从苦日子熬过来的，他们对现在的幸福生活都感到非常满意。很多老人心地善良，他们经常不求回报地帮助别人。

这种高尚的社会风气值得我们学习。大爷大妈们愿意推己及人，从自己做起，从帮助别人做起，这是应该值得宣扬的！

我们很多年轻人获得热心老人的帮助，更应该心怀感恩，感谢这群发光发热的老人们！感谢他们给社会做出的贡献。人老了，并非一无是处，积极向上也给社会做了很多贡献！

只要人人都献出一份力，这个世界将会变成美好的未来。