每当换季、天气干燥的时候，就会有很多患者追问：

李主任，我又鼻出血了，可是怎么老是止不住呢？

为什么呢？

我问他是怎么止血的，然后发给我这样的照片：

看完我有点哭笑不得，这样止血，能止住吗？

后来问了其他的朋友，竟然都是认为流鼻血了要仰着头，还有冰敷额头、举手止血等等。但是很不好意思的告诉大家，这些土方法基本无效，而且有的还会起反作用。

仰头止鼻血的方法绝对是要不得的。

原因很明显，鼻腔、口腔是互通的。如果流鼻血了，堵鼻子并仰头，表面上看血不怎么流了，但是事实上鼻血都从鼻咽部流至口中了。

如果是小孩子这样做，还会流向气管，有引起呛咳、窒息的风险，或者咽进肚子里，引起恶心、呕吐感。

至于其他的，冰敷额头只会降低额头的温度，举手的方法？这个就是玄学了，没用的。

正确的止血方法在此奉上：

流鼻血时，不能仰头，而是反其道而行之，低头前倾，并且按压鼻翼5~10分钟，一般人都能止血。

如果仍然血流不止，需要找赶紧的棉条、纱布等堵住鼻子继续按压，然后紧急就医，让医生寻找出血位置。千万不可大意。

如果是长期反复、自发、频繁地流鼻血，就要去看医生，让医生来排查原因了。