文章来自体能供给站
今天给大家带来的是50种自重体能训练动作，室内、室外、无处不在的锻炼，
而且非常适合用TABATA训练模式进行
下面是动图，记得收藏，
需要时随时能够翻出来。
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50个经典徒手体能训练动作
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