十月怀胎，一朝分娩。孕育的不易，相信每个孕妈妈都深有体会。尤其是在孕期的过程中，难免会遇到各种各样的问题。尤其是在孕期出现先兆流产，需要保胎的孕妈妈，不仅要面临身体的不适，更要克服孕期的焦虑。

所以我们经常会遇到一些孕妈妈，生怕一不小心就流产，所以便全身心投入到保胎中，孕早期便开始吃喝拉撒全在床上。但这样卧床休息真的适合养胎吗？今天玥紫宫元绵阳月子中心就来说说保胎与卧床休息。

先兆流产该不该“躺”？

对于很多孕早期出血的孕妇，她们的逻辑思维等同于出血-先兆流产-卧床休息。且不说你到底是不是先兆流产，许多孕妇也有过被卧床的经历。怀孕漫漫十月，但凡有异常情况，亲朋好友都会来劝：赶紧上床躺着！

实际上对于出现先兆流产的孕妇，卧床休息绝不是最好的选择。卧床休息有时候并不能改变妊娠结局，如果是胚胎自身有问题，卧床休息根本就不起作用，只当是一种心理安慰。卧床休息不会降低流产和早产的风险，卧床休息“保胎”非但没有任何好处，反而会带来很多的坏处。

长期卧床虽然危害多多，但也要分情况，如果有以下情况，孕妇还是需要绝对卧床休息。

1、胎膜早破的孕妇：孕妇一旦发现破水，应该紧急拨打120，等待救护车接送。

2、阴道出血活动期或伴有腹痛的孕妇。

除以上孕妇，均可在卧床休息之余适当运动。有些孕妇可能今天需要绝对卧床休息，但过两天病情稳定了就可以适当的活动了。所以在孕期，准妈妈们一定要掌握好力度，把握休息和运动之间的平衡，张弛有度，劳逸结合。同时保持良好的心态，不要大喜大悲，最后玥紫宫元绵阳月子中心祝所有孕妈妈好孕相随！

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