竞争，就会产生输赢。博弈，也会产生输赢。博弈中，有个基本套路，就是否定你。

但这个“否定”，是有技术含量的。如果一个人直接否定别人，直接抬高自己，就会显得不高级，显得水平不行。一般来说，通过否定来操控你，有以下三个套路：

1. 挑刺。

我们在职场中，见过很多挑剔的人，他们总是会挑刺。他们挑刺不是为了帮助你，而是为了否定你，从而操控你。比如你做一个表格，他会说你的表格做得差，这没标颜色，那没排版。总之，总能找到你的毛病。

挑刺，是为了否定你的成绩。另一个方面，也可以证明自己是懂行的。其实就是贬低别人，而抬高自己。但这招，让很多没自信的人没话说。因为没自信的人感觉他们更厉害，的确是自己做的不足。正是这个想法，成就

是他们的操控手法。

2. 反客为主。

他们还有更厉害的招，比如反客为主。明明是他犯的错，但他却把问题甩给你。甚至，有的就是设计你，然后借题发挥。

《红楼梦》中的王熙凤，就是一个非常厉害的角色。丈夫贾琏偷偷纳妾，其实是东府的人帮忙。他为了打击东府的人，就假装不知道，甚至假装大度。最后把事情拆穿，又哭又闹，让对方下不来台，委屈极了。这就是高手，反客为主的高手。

职场也是如此，有些人明明是设计你，最后还给你甩锅。比如他在工作中做手脚，在交接中做手脚，导致你的工作出现问题。事后，他又会说你的工作搞得不行。明明是他的问题，最后却成了你的问题。

3. 否定你的思想。

善于博弈操控你的人，就是最了解你的人。不熟悉的人，就算再有名，也很难直接操控你。但你身边的博弈高手，就可以做到。他们可以在各个细节中，否定你的思想。长期的否定，导致你极度不自信。

你每次思考，都怕被他否定。甚至他没事会单独和你聊，进一步地否定你。尤其是上级，惯用的伎俩。你希望有人提拔你，看好你。他会告诉你，你那是痴心妄想。以“现实”之名，让你放弃理想。

时间长了，没有自信了，被打击透了，就言听计从了。

不管是职场上的人，还是生活中的人，只要经常打击你，往往都是有意为之的。哪怕是家人和亲戚，也会用这个方法，操控着你。比如不想让你离开老家，就会各种打击你，出去闯是不可行的等。职场上的领导，想让你更听话地干活，就会有意无意的打击你，否定你。让你没有勇气反抗，甚至没有勇气离职。

所以，如果遇到经常打击你，否定你的人，一定要小心，一定要远离。人和人本身的差距，其实并不大。哪怕一个人比另一个人的智商更高（只要是正常人），也不一定更强。因为想要强大，靠的是知识和技能，而非一点小聪明。