他是《仙剑奇侠传》里的风流倜傥又深情的李逍遥，是《伪装者》里的严谨冷静又可爱的军统特工明台，是《琅琊榜》里儒雅智慧的梅长苏，也是《猎场》里为了理想坚持不懈的郑秋冬……他塑造了一个又一个的经典角色，也由此获奖无数，收获了无数粉丝的喜好，但是他始终保持清醒，通过不断的学习，不断的经历，丰富自己，让自己的人生变得更加值得有意义。他——就是胡歌，一个明明拥有超高颜值却执着于自黑的男演员，一个明明可以在娱乐圈大红大紫却经常消失的“拾荒者”。
与娱乐圈里的不少明星相比起来，胡歌更像是一股清流般的存在，其他明星都会想办法保持自己的曝光和热度，而胡歌却一直处于“半退圈”的状态，经常会消失很长一段时间。因为他更清楚地知道自己想要的是什么，明星光环和无数的奖项只能代表他的过去，而他更想要实实在在地去做一些有意义的事情。关注胡歌的朋友可能都知道，从2006年开始，胡歌一直在做公益，至今已经有15年，并且他做公益的地区大多人烟稀少，条件也很艰苦，他去沙漠里种树，去山路崎岖的大山里安装电站，也去过很多地方捡垃圾。遇到贫困地区也会倾囊相助，捐助过希望小学，救助过自闭症儿童，在最近的郑州暴雨中也默默捐出100万。与其说他是一位明星，更不如说他是一位慈善家。
当然作为明星，他也不能忘了本职工作要出来“营业”，而他的营业方式也更是与众不同，那就是“自黑”，明明非常帅气的他却经常会晒出自己的搞怪自拍。拥有真正实力与足够强大内心的人才会如此放飞自我吧。
除了自黑以外，作为男演员的他便是要拍摄影视作品了，毕竟这是他的经济来源，也是支撑他去做公益的后盾。大概是要开拍新剧，为了塑造角色，胡歌又开始了减肥之路，7月30日，他在自己的社交平台晒出了减肥餐，并配文“一不小心 又要减肥了”，吸引26万多网友点赞，这次的自拍依然没有忘记“自黑”，他头顶装水果的小盆，并且将自己的脸部拉宽至变形，完全不顾自己的明星形象。不少网友纷纷留言：这是帅到变形了吗？
胡歌晒减肥餐，“餐具”太环保，吸引26万人点赞，网友：帅到变形。胡歌晒出的减肥餐很简单，第一张是几样水果，看起来有香蕉，苹果，桃子和梨，减肥期间确实要多吃些水果蔬菜，来提供充足的维生素和矿物质以及膳食纤维，这几样对于身高185厘米的他来说也不算多了。
第二张图虽然是以自拍为主，但是我们依然能看出胡歌的减肥餐很接地气，一盘沙拉中有鸡胸肉，蔬菜，牛油果等，看起来非常清淡，旁边搭配了燕麦扁桃仁奶来补充蛋白质，旁边还有半瓶黑色的液体，貌似是黑咖啡，这个减肥餐的搭配本身没有什么问题，但是很多网友都被装着黑咖啡的瓶子吸引到了，胡歌用的是一个反复利用的矿泉水瓶，足见他在生活中也坚持着“环保节约”的理念，并且作为公众人物的他时刻不忘以身作则，真的是值得点赞。
作为男演员，胡歌也一直是自律的典型代表，出道多年以来，自己的身材管理一直都很在线，身高185厘米的他，体重一直保持在70千克。在曾经的采访中，他曾提到，为了能够保持身材，他已经十多年没有吃饱过了。
这是胡歌晒出的一顿晚餐，我们可以看出其中没有主食，只有粗粮，玉米，红薯和南瓜，这些粗粮可以提供碳水和营养，并且饱腹感很强，而且目测是蒸熟的方式更加健康。另外还有一盘水煮虾，虾肉是优质的蛋白质来源，即使是在减肥期间也要保证充足的蛋白质供应，尤其是对于健身的人来说，更是不能少。
胡歌也会为了塑造剧中的角色去专门减肥。在出演《琅琊榜》中的梅长苏时，为了能更加贴切得展现有些病态的书生形象，他减重10斤，在很长一段时间内只吃水煮菜，每天去健身房运动2个小时以上。不得不说，无论做什么，胡歌都非常的认真敬业。
【小茉莉有话说】
真正帅气的人，不在乎自己的外表是否光鲜亮丽，而是不拘小节，敢于自黑，拥有丰富的智慧和阅历的人。这也是胡歌之所以经常“消失”，却始终能保持热度，并且越来越受人尊敬的原因吧。
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