喝酒时优先食用油腻高蛋白食物、多喝水，不易醉。

——《解酒论》

由于“酒桌文化”的兴盛，大家都恨不得自己的酒量比天高，甚至有的人为了提高酒量去锻炼喝酒。

但是酒量和智商一样，是先天决定的，并不会因为后天锻炼而提升。

众所周知，喝酒上头的是酒量不好人群，那么酒量好的人，有什么特征呢？

酒量好的人，往往有3个特征，占一个，恭喜你千杯不醉

1、身材魁梧

醉酒，一般指的是血液内酒精含量大于80mg/100ml。

而人体的血液量大约是体重的11%，所以身材魁梧的人相对较小的人来说，体重更大，体内血液更多，对于酒精的容纳率也就越高。

而那些说瘦子比胖子能喝的，都是无稽之谈。

2、喝酒时频繁小便

酒量好不好，很大一部分取决于代谢。

喝酒的时候，频繁上厕所的人，身体的代谢能力往往比一般人要好，酒精排出体内的速度也更快。

有人认为喝酒时频繁小便是身体虚，实则不然，二者没有必然的关系。

3、爱吃甜食的人

如蛋糕、奶酪、曲奇饼干。

一些经常喝酒的聪明人，会在喝酒前吃一些甜点类的食物。

因为甜食中的白砂糖和蜂蜜既可以促进酒精分解，还能同时对胃黏膜起到保护作用，对阻止酒精吸收的速度有帮助。

如果去酒局，可以提前吃些甜点。

要想酒量好，重要的还是喝对酒

除了茅台以外，茅台镇还有很多好酒，喝过的大多都是老酒鬼。

宿醉不上头——君中元私藏酒

据记载“酿酒以2种粮食为佳，高粱小麦是绝配”。

君中元私藏酒就是高粱、小麦酿制的纯粮食酒，3年、4年、5年坤沙都有，酒厂和茅台酒厂距离近的只有百十米，当地人也说它是“小茅台”。

其味醇厚幽雅，酒花细腻且经久不散。单入口感来说，喝过的就没有不夸赞的。

科学建议，爱喝酒的人，一日1两，缓解疲劳，愉悦身心。

酒桌上的“识人术”

1、经常跟领导一起吃饭喝酒的人，迟早要升职加薪。

2、精明的人“斟酒”都是斟满八成。

3、反手倒酒是倒给亡者的，很不尊重人。

4、被敬了很多次每次都是抿一口的领导，要么是自视甚高，要么是不懂规矩。

5、男人酒品可见人品，不信你观察。

6、碰杯时自己的杯子比长辈高的男生，家教有问题。