深圳的夏天，据说要到11月才能结束……夏常在，不愧是你！这么酷热的天气，一杯冰冰爽爽的奶茶足以治愈深圳的打工人。

但是，你可别指望天天喝奶茶“续命”，因为已经有人喝奶茶喝进ICU了！

近日，广州29岁林小姐出现口干腹痛头晕等症状，多脏器出现衰竭，确诊爆发型糖尿病送入ICU。医生称，她入院前几天曾喝十几支甜饮料，平日常喝奶茶。

网友纷纷评论，奶茶甜饮再好喝也不能当水喝呀！

深圳市品质消费研究院曾对10款珍珠奶茶的含糖量进行了检测，检测结果显示，某品牌“波霸奶茶”的含糖量最高，每100克奶茶含糖量高达9.30克，相当于添加了13块方糖。

即便所谓的“不加糖”奶茶，其含糖量也在2.2～7.9克/100克。

而且，市面上大多数奶茶主要原料不是牛奶，而是植脂末，又称奶精。植脂末具有奶香风味和口感，价格低于奶粉，缺点是其中的氢化植物油含有反式脂肪酸，对心血管健康会产生负面影响，并容易导致肥胖。

29岁就住进ICU，可见，糖尿病并不是老年人专属。随着糖尿病越来越“年轻化”，我们应当重视其带来的并发症，今天我们来重点聊一下糖尿病对眼睛的影响。

糖尿病对眼睛的伤害

无论是一型还是二型糖尿病患者，眼睛里布满血管的视网膜长期处于高糖环境时，血管会变得脆弱。

就像有裂缝的水管一样，脆弱的血管容易发生渗漏、水肿、出血和毛细血管无灌注等缺血性改变，称为糖尿性视网膜病变，简称“糖网”。

当这种缺血性病变发展到一定程度时，就可能出现新生血管，导致增生性糖尿病视网膜病变。

该病变如不及时治疗，进一步引致玻璃体腔出血与牵拉性视网膜脱离，就可能造成致盲性的严重后果。

如果视网膜水肿、渗出累及黄斑区，就称为糖尿病黄斑水肿，显著性黄斑水肿和增生性糖尿病视网膜病变一样，都可以危害视力。

糖尿病眼病还包括白内障和青光眼：

白内障指的是眼睛的晶状体混浊。患有糖尿病的成年人得白内障的几率是普通成年人2-5倍，白内障也往往在患有糖尿病的人中更早地出现。

一些类型的青光眼的与眼内升高的压力相关联。在成人中，糖尿病患青光眼的风险比正常人高近一倍！

糖尿病患者的常见误区

1. 不查眼睛

这个疾病不是静止的，而是不断加重的。早期患者常无典型症状，单眼患病时常常不易察觉出来，很容易就耽误了治疗。

因此确诊为糖尿病后，就应该在眼科医生那边进行定期随诊。

还没有发生糖尿病视网膜病变者随诊间隔时间可定为一年，出现视网膜病变的患者就应该缩短随诊间隔。

2. 不查眼底

糖尿病患者不能因为视力好而不愿做眼底检查。要知道视力下降明显时，糖尿病视网膜病变多已是晚期。因此，要想通过查视力去发现糖尿病视网膜病变是不可靠的。

糖尿病人经常误认为只要血糖控制得好，就不会发生糖网。对于早期糖尿病患者而言，严格控制血糖确实可以延缓糖尿病视网膜病变的发生；但一旦发展到晚期，仅控制血糖不能对糖尿病视网膜病变的发生和进展起任何作用，而需要激光甚至手术治疗。

3. 不积极治疗

很多病人或家属认为糖尿病视网膜病变已到晚期，就放弃了治疗，这是错误的。

目前激光及手术设备的不断改进和完善，即使因为眼底出血看不见了，通过激光治疗或玻璃体切割手术，90％ 的晚期糖网患者仍可恢复一定视力。所以为提高今后的生活质量，应该争取治疗机会。

应如何治疗和预防糖尿病眼病

当视网膜血管病变严重、出现血管增生、黄斑水肿时，常需要联合激光、抗新生血管等治疗；出现视网膜脱离等晚期眼底病变，需要手术治疗。

其实，糖尿病视网膜病变并没有想象的那么恐怖，之所以会导致严重后果是因为患者没有做到早发现、早治疗和定期复查。

大部分的糖尿病视网膜病变引起的严重视力损害是可以避免的。全身治疗是预防的基础，及时有效的眼部治疗也很关键。

要控制好“三高”（血糖、血压、血脂），遵医嘱服药，培养清淡饮食、适量运动、戒烟等健康的生活方式，定期测量糖化血红蛋白（HbA1c＜7%）。

做好早期诊断和干预，控制住病情，避免视功能的丧失。同时，治疗后仍应该密切复查，定期随访，守护好眼健康哦~

监制：许莉 | 主编：陈燕萍

撰文：Grape

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