自从2008年北京奥运会乒乓球实行P卡制度以来，国乒历届获得P卡的队员基本都取得了参加下届奥运会的主力资格，但是有一个队员例外，她就是曾经的女乒主力队员朱雨玲，2016年里约奥运会朱雨玲获得了P卡资格，本来东京奥运会她是重点培养对象，可是技战术打法的偏保守输了几次重要的外战，导致她彻底地远离了国家队令人感到非常可惜。

东京奥运周期，朱雨玲外战主要输给过4名日本选手，2017亚锦赛0-3遭平野美宇横扫，2018中国公开赛3-4惜败给芝田沙季，2018年和2019年两次大比分不敌伊藤美诚，2019两次不敌日本小将长崎美柚。输给芝田沙季和长崎美柚还不算太严重，因为她俩还不是日本队的主力选手，而输给平野美宇和伊藤美诚两位主力选手，尤其是两次大比分输给伊藤美诚才是朱雨玲淡出国家队的主要原因。

朱雨玲的打法属于防守反击型，在国内赛场由于队友之间比较熟悉，她的胜率还是非常高的，对付大部分外协会选手也够用，可是东京奥运周期日本女队是年轻人当道，她们大都个头较矮擅长近台进攻速度又快，这样朱雨玲在防守时显得比较吃力容易失位，自己又没有强力的杀板输球也就在所难免。2017年亚锦赛丁宁、朱雨玲和陈梦都输给平野美宇是因为我们对她不熟悉，还有我们不够重视轻敌了。

自从那次输球以后，国乒重点加强了对平野美宇的研究和针对，也涌现出了以孙颖莎和王曼昱为首的一批打法先进的实力小将，陈梦也突然间开了窍实力大增，平野美宇现在对中国队基本一胜难求，可是按下葫芦就是瓢，没有想到伊藤美诚以更加强势的劲头冒了出来，打乱了国乒女队的东京奥运会部署，让国乒被迫提前进行新老交替，实践证明坏事反而变成了好事，我们也逐渐找到了对付伊藤美诚的办法，那就是尽量不和对手在前三板上纠缠，多发长球形成相持，利用超级旋转和强大的正手进攻击败对手。陈梦、孙颖莎和王曼昱都实力雄厚又有超强的进攻能力，这一点是朱雨玲不具备的，也说明朱雨玲的打法确实落后了，要再想进入国家队必须要有新的突破。

朱雨玲的打法和丁宁差不多，相持能力强但进攻偏弱，这种打法在里约奥运周期还没有多大危机，但是东京奥运周期女子打法男性化趋势更明显，只有实力全面特长突出尤其是正手进攻强大，才能让比赛的主动权掌握在自己手里，朱雨玲也非常优秀，奈何国乒竞争太激烈了，必须走出自己的舒适圈求变才行，随着陈梦、孙颖莎和王曼昱出色地完成了奥运任务，留给朱雨玲的机会很渺茫了。