摘要：据最新统计，中国癌症发病率、死亡率都位居全球第一，为什么现在患癌症的人数越来越多呢？很多人说是环境污染导致的，也有人说是食品不完全导致的，其实大多数癌症和很多不良的外在因素有关，比如跟生活中的一些坏习惯也有关系。其中这3个洗碗的坏习惯，看看你占了几个？

今天就教大家三个洗碗的坏习惯，一起来跟我学习一下吧！

洗碗的坏习惯一：滥用洗洁精

现在家家户户洗碗都习惯用洗洁精，洗洁精属于石化产品，添加的都是一些化学物质，长期使用的话，肯定会对我们的身体造成伤害。特别是一些质量不合格的洗洁精，可能含有“甲醛”这种致癌物，所以大家平时洗碗的时候尽量少用洗洁精，不要滥用洗洁精，而且一定要买质量好的洗洁精，可以用淘米水代替洗洁精来洗碗，去油污效果也是很不错的。

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洗碗的坏习惯二：碗筷长时间放置

很多人都有这样的坏习惯，就是洗碗将碗筷长时间堆积在一起后再洗，碗筷放置一段时间后，会滋生大量的细菌和微生物，特别是木质筷子长时间遇水泡发后容易发霉，会产生一些致癌物，比如“黄曲霉素”。所以碗筷用完后一定要及时清洗干净，并且要沥干水分后才能放进橱柜中，因为潮湿的餐具容易滋生细菌，也容易发霉长霉菌。

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洗碗的坏习惯三：洗碗布长时间不换

洗碗布上面全是油渍和菜渣，而且又非常潮湿，所以会滋生大量的细菌，洗碗布不能长时间不换，最好半个月就更换一次，而且每次洗完碗后都要清洗干净，并且晾干才行。洗碗布也不能和抹布混用，不能既洗碗又用来抹桌子，这样会造成交叉污染。

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结束语：看完这三个洗碗的坏习惯，你学会了吗？赶紧动手试试吧！

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