处暑，即为“出暑”

标志着夏天的结束

迎接秋天的到来

闷热烦躁的夏季终于迎来了末尾，处暑一到，北方的朋友即将对高温说拜拜。

南方的朋友们，你们再坚持一下，喝点凉茶降降温。

处暑来历

处暑是属于我国二十四节气之一，每年的8月23日前后（8月22日～24日），太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。

“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”

“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

中国古人将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”。

处暑习俗

中国传统有二十四节气，每个节气的风俗习惯也有很多，那处暑都有哪些风俗呢？

各地处暑风俗：出行迎秋，开鱼节，拜土地爷，祭祖，放河灯等等......

处暑应该怎么养生？

天气转凉的节骨眼适合调养身体，处暑教你几个喝茶养生的绝招。

处暑后，阳气收，阴气长，应以养生为本，早睡早起，散掉夏季在体内蕴结的湿热之气。

对于饮茶这方面，要以温热平和的茶为主，红茶和熟普都非常不错。这两款茶性温和醇厚，可养胃调神，对入秋以后极易受伤的脾胃有很好的保护作用。

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