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编辑/灯芯绒

出品/马孔多跑步研究室

以前，每天训练40-50公里

马拉松老奶奶金春萍：曾练到尿液黑红色，她的冻龄秘诀又是什么？
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马拉松老奶奶金春萍：曾练到尿液黑红色，她的冻龄秘诀又是什么？

每天一个全马的训练量，你能坚持多久？这竟然只是前专业马拉松运动员金春萍，曾经在专业队的日常。

有人越跑越年轻，有人越跑越显老，为什么？

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马拉松老奶奶金春萍：曾练到尿液黑红色，她的冻龄秘诀又是什么？

前专业马拉松运动员金春萍的冻龄秘诀，居然是人人都能做到的这3条！

高强度训练，曾练到尿液黑红色

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马拉松老奶奶金春萍：曾练到尿液黑红色，她的冻龄秘诀又是什么？

前专业马拉松运动员金春萍老师的眼泪，让人看着心疼……

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