做了好久的中餐，今天换换口味，来点甜品吧。这道低卡低糖的紫薯南瓜，简直可以吃一辈子，一点都不夸张，好吃不腻，低卡饱腹。
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实践：
①紫薯蒸熟后加代糖、牛奶压匀，揉成8粒备用；
②将南瓜蒸熟压成泥，用糯米粉揉成面团，分成8份；
③南瓜面团压成饼状加紫薯，如包包子般紧口，揉圆，水开后大火蒸10分钟即可。
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每日食谱|糯叽叽的低卡代餐——紫薯南瓜团子
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