小妲己最近看到很多宝宝吐槽说减肥路上的绊脚石真是太多啦！什么火锅、奶茶、串串香、薯片、饮料、小饼干~今天小妲己就给大家分享一道沙拉，各位宝宝记得收藏!有助于在减肥的路上事半功倍哦~

天气热没胃口，试试这道藜麦沙拉，好吃不长肉，听说爱美的菇凉都在吃！减肥瘦身也不要虐待自己，热量要少营养更不能少，一定要健康瘦身，节食反而会让新陈代谢变慢，越变越胖，之所以建议减肥可以吃藜麦，是因为它含人体所需的全蛋白，人体必需的氨基酸和维生素等营养价值。

藜麦沙拉

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