果畔·果切水果切加盟店了解到很多顾客对养生慢慢重视起来了，可是养生不单单是泡泡枸杞茶就行了，不起眼的水果也有自己的效用哦~快快来学习吧! !

苹果

功效:大脑活化剂，苹果有“记忆果”之称，它含锌丰富，能促进大脑发育，增强记忆力，亦有护心的效果。

注意事项:苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

木瓜

功效:美白剂。熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可以吃点木瓜健胃、通便。用青木瓜炖煮排骨汤，有利于保护胃壁。

注意事项:孕妇不宜吃木瓜，会引起子宫收缩、腹痛。

草莓

功效:血管保护伞，草莓含果胶及抗氧化物，可防止动脉硬化。对胃肠道和贫血均有滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化冠心病也有较好的功效。

注意事项:痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

桃子

功效:安神剂，桃子可助排便，让爱美的人维持体重不发胖,在中医来看也可活血化瘀、安定心神。

注意事项:桃虽好吃，但不可多食。胃肠功能差的老年人、小孩均不宜多吃此外，桃子含糖量高，糖尿病病人应慎食。

梨

功效:化痰药-清喉降火，梨可以清喉降火，经常食用煮熟的梨，能增加口中津液，起到保养嗓子的作用。现代研究表明，梨具有清热、镇静功效，营养价值很高。

注意事项:梨子性寒凉，因此一次不要吃得过多。

杨桃

功效:快速消化剂，杨桃切片蘸点盐来吃。杨桃能促进食物消化，还能防止致癌物亚硝酸盐合成，是应酬后很好的解毒剂。

注意事项:肾病患者应当谨慎食用。