中秋

中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。

今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？

----王建（唐）

中秋节快乐

中华民族悠悠历史五千年，积淀着许多浓厚东方色彩的传统节日。今天秋意浓，月亮圆，正是一年之中最具团圆吉祥意义的中国传统节日——中秋节。

湾湾依稀记得自己小时候，中秋节很热闹，街坊邻居都会聚在一块儿，院子里赏月，分着吃各家做的美食。街上还会有赏花灯、猜灯谜、游园会......

然而现在“中国味儿”越来越淡了。无论是新年，还是中秋，好像更多传统的东西变少了，取而代之的可能就是逢年过节吃顿饭，也就算是过了。

在阖家欢乐的甜蜜时分，在即将到来的月圆之夜

亲爱的宝爸宝妈们，要不要来点新花样，给孩子们构建一个有趣和难忘的中秋节，让咱们的节味儿浓起来~

寻一寻，中秋节的来历

中秋节起源于古代对月的崇拜，至今已历史悠久。“中秋”这一词最早记载于《周礼》。因我国古时的历法，农历8月15日，正好是一年的秋季，而且是八月中旬，故称为“中秋”。另外，在一年四季中，每季分为“孟、仲、季”三部分，故秋季的第二个月名为“仲秋”。直到唐朝的初年，中秋节才成了固定的节日。民间尚有“吴刚伐桂、嫦娥奔月”的神话传说。

总之，根据史籍的记载，古代的帝王，多有祭月活动，日期定于农历8月15日。因为此时正是三秋之半，故名为“中秋节”。

全家出动制作DIY月饼

咱们中国人真的是美食家，无论什么传统节日，都离不开美食。

春节有饺子，元宵节有元宵，端午节有粽子，冬至有汤圆，中秋自然不能少了月饼了。

既然是个合家团聚的节日，大家聚在一起，与其喝酒打牌，不如带着孩子一起，亲手做一做这中秋的月饼。让孩子体会自己制作月饼的乐趣，对孩子而言，也是一份美好的童年回忆

月饼虽好吃，但三岁以下的宝宝最好不要吃，因为月饼，尤其是广式月饼，是典型的“三高”食品：高糖、高油、高热量，小宝宝的肠胃系统还未成熟，非常的脆弱，承受不了这么大的负担，很容易导致肠胃不适，甚至腹泻。

至于三岁以上的宝宝，可以适当的品尝一些，但是切莫贪多，50克分量的月饼吃四分之一块就好了，吃太多对宝宝的肠胃负担一样会很重。

最重要的一点，在吃月饼时千万不要给孩子喝含大量糖分和热量的汽水、果汁、咖啡、浓茶等饮品，最好是给宝宝配一些清淡的饮料，如开水、山楂水、自制的米粥等，既可以消脂解腻，还能平衡宝宝的营养。

剪一剪，画一画，节日乐趣多

每个宝宝天生都是个“小画家”，中秋节这一天，面对着那一轮皎洁的明月，每个孩子都有不同的想象。

宝爸宝妈们可以利用这个好时机，让家里的“小画家”试着画一画月亮或者玉兔、嫦娥、月饼……

也可以和孩子一起做一做中秋节韵味的手工，例如小桔灯、不同形状的剪纸等。

孩子不仅能体验到动手的快乐，更能深刻感受节日的乐趣和氛围，也是一次增进亲子关系的绝佳机会。

最后

湾湾祝愿小朋友们

有一个愉快的假期

宝爸宝妈们有

一段美好的亲子时光

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