时临仲夏，岁至端午。在这个夏日最具人文气息的传统佳节里，上海全城洋溢着浓厚的传统节日氛围。
恰逢上海首届体育文化生活季开展，十六区依托各级各类新时代文明实践阵地及商圈、古镇、水岸等公共空间，精心策划了一系列“我们的节日·端午”主题活动，将古老民俗与现代生活巧妙联结。
市级主场“江南水韵龙舟赛”在青浦水城门擂响战鼓，与各区活动呼应，在粽香、艾香与书香中，广大市民共赴一场集竞技、游艺、惠民于一体的文化盛会，在传承与创新中体味端午佳节的深厚意蕴。
市级主场
2026上海市“我们的节日·端午——江南水韵龙舟赛”文明实践主题示范活动在青浦水城门附近举办。
活动同步联动2026青浦龙舟公开赛、“青”心有约天天享“4个100”文化惠民示范专场，融合体育竞技、传统文化与文明实践，打造水陆联动的端午盛会。
机器人武术秀表演、童声吟诵，科技与传统碰撞；点睛仪式祈福纳祥，数十条龙舟劈波斩浪；百余个民俗市集摊位前，市民体验香囊制作、投壶和射五毒。
文化惠民示范专场将海派曲艺送到百姓身边，并为道德模范送上专属礼遇。整场活动让市民从“旁观者”变为“参与者”，真正实现了“节日惠民、文明润心”。
浦东新区
浦东新区端午龙舟赛在航头镇北横河畔燃情开赛。
发令鸣笛响起，一艘艘龙舟在200米直道上竞渡，鼓声震天、桨落水开。21支龙舟队、251名选手同场竞技，参赛队伍不仅来自机关、村居、企业，更吸纳了快递小哥等新兴领域群体及慧智有巢社区青年代表。
赛事期间，北横河两岸和浦乐汇广场推出非遗民俗及本土农副产品市集，投壶、射五毒等传统民俗活动吸引人们驻足。包粽子、挂香囊让孩子们乐在其中。
徐汇区
徐汇区端午活动以“‘童’舟共‘梅’好”为核心主题，在虹梅街道华鑫天地水域开启亲子龙舟挑战赛。
活动打造水陆双线沉浸式体验，岸上设有蹴鞠、投壶、香包制作等十项汉文化体验，水上则有龙舟竞渡与休闲项目。前期发起的“虹韵龙首”创意征集，让青少年以童趣视角解读龙舟文化。
与此同时，区新时代文明实践中心举办端午主题展，以古代画卷图文并茂地讲述端午渊源与民俗内涵。传统民俗、亲子陪伴与文明实践在徐汇水岸与展馆间彼此交融，共同彰显徐汇端午的独特韵味。
长宁区
长宁区在龙之梦城市生活中心打造“我们的节日·端午”沉浸式文明实践市集，将传统民俗与健康、科普、文艺、文创多元融合。
活动现场，市民可亲手体验包粽、重温弄堂游戏，感受浓郁烟火气；中国科学院相关研究所带来夏季防蚊科普，高校团队入驻，以AIGC数字技术赋能传统文化创新；“第一医药”提供中医药科普，长征医院智能防暑手表亮相，传递端午安康寓意。
市集更深度联动上海国际电影节，推出影迷护照、指导操作“SIFF城市片场”小程序，开启街区实景打卡与光影探索的全新体验，让传统佳节在科技赋能与光影交织中绽放别样浪漫。
普陀区
普陀区以端午民俗为引，串联起中医药文化、校园实践与社区关怀。
铜川学校的孩子们跟随海派调香技艺非遗传承人搓制香牌，在自演的思政剧中探讨药性之变；真如镇的“小小楼组长”则把探究精神延伸到社区议事中。万里街道启动了面向快递员、外卖骑手等新就业群体的端午关爱行动，送上冰袖、水壶等“文明实践关爱包”，同步准备了“上海国际电影节光影礼包”，开设11个端午专属服务摊位。
这场活动从本草课堂延伸到街巷楼宇，让传统节日承载起知识探索、少年担当与城市温度。
静安区
静安区的端午活动以“潮涌小镇·端午新韵”为主题，将传统佳节搬进现代商圈静安大融城。
活动以一场融合鼓乐、歌舞与情景剧的精彩文艺展演拉开序幕；“彭越绣带·活力小镇”宣传项目启动，祥龙点睛仪式承袭传统民俗。游园市集则设有四大主题摊位：市民在“非遗坊”亲手制作香囊、漆扇，体验传统拓印；在“乐游区”参与套圈、钓粽子等趣味游戏；还能咨询政策与生活疑问，享受中医义诊、小修小补等便民服务。
传统民俗与潮流商业空间碰撞，非遗手作与暖心服务兼具，让市民在好看、好玩又贴心的氛围中沉浸式感受端午文化的全新活力。
虹口区
虹口区将江湾庙会与端午佳节结合，在明珠集装箱创客走廊举办文明实践主题活动。
现场发布江湾AI主题曲及系列文创产品，“随申办乐享湾Card3.0”同步上线。全国道德模范提名奖获得者卢广宏、全国最美志愿者陈琳登台分享感人故事。多家文明单位与江湾镇街道新时代文明实践分中心共同启动“文明实践联盟圈”，发布三个文明实践项目。鸣锣开市后，“文明市集·端午游园会”人气高涨，舞龙舞狮锣鼓喧天，非遗体验、惠民市集、端午民俗互动同步铺开。
今年恰逢江湾撤镇建街道二十周年，这场庙会既是对千年古镇文脉的回望，也展现了“古镇新韵、彩虹江湾”的崭新面貌。
杨浦区
杨浦区在区新时代文明实践中心举办“匠心巧制端午韵，德润长扬文明风”主题活动。
居民们穿针引线巧制艾草香囊，寄托健康平安的美好祝愿；五色彩绳在指尖流转，编织出邻里同心、守望相助的社区温情；“巧射五毒”趣味互动则将传统习俗与夏季防病知识相结合。手工制作、传统技艺、民俗体验与文明实践在整场活动中深度融合，让传统文化与文明理念在动手中内化于心、外化于行，以“小民俗”激活“大文明”。
黄浦区
黄浦区的端午温情落在残健共融的细节里。
黄浦区新时代文明实践中心携手区域文明单位，以一场“寻味端午 守艺相传”民俗文化体验活动，架起听障朋友与健听志愿者的连心桥。全国劳模陈黎静将中医药养生智慧化作生活化讲解，手语志愿者把茶饮配伍、节气知识转化为灵动的手势；香山中医医院药师则带领聋人朋友亲手配制端午香囊，了解香囊功效。听障朋友以视觉、嗅觉和味蕾触摸节日温度，在民俗竞答与草木芬芳中品味文化内涵。
一杯热茶、一枚香囊、一次耐心的手语翻译，让传统节日成为残健双向奔赴的温暖课堂。
闵行区
闵行区深耕十九年“召楼粽情”端午文化品牌，今年将区域民俗盛事升级为长三角粽子文化盛宴。
浦江万达广场主会场汇聚50余家老字号与特色商户，马桥手狮舞与浙江浦江板凳龙共同献艺；更创新融合体育与非遗，特邀乒乓世界冠军曹臻挥拍送福，避五毒的传统习俗被融入趣味乒乓挑战。《岁时令·獬豸谚集》动态动漫首发，跨界联动气象科普与沪谚非遗；浦江镇文明乡风“乡约·赋能”伙伴计划在活动中正式启动。游客在现场还可与历史先贤NPC互动，集章兑换限定盲盒。
闵行让端午文化在可看、可玩、可品、可购中活态传承。
宝山区
宝山区在罗泾镇打造沉浸式端午游园会，复原千年古礼，吸引众多亲子家庭及新就业群体参与，让传统节日充满人情味。
点雄黄、系五彩绳等礼仪体验带来祝福；端午民俗、垃圾分类等文明理念被融入趣味游戏；十字挑花蓝牙音箱DIY等非遗体验让传统技艺焕发新意。活动也将温情聚焦于外卖员、快递员等群体，设置心愿墙、送上专属关爱礼包，让奔波在城市一线的劳动者感受到社区大家庭的温暖。
传统节日在宝山成为凝聚邻里、传递文明、关怀群体的生动载体。
嘉定区
嘉定南山嘉荟领峯的端午游园会热闹非凡，传统习俗与便民服务融为一体。
百余组亲子家庭沉浸于兰汤净手、巧制香囊、编织五彩绳的习俗体验中；射五毒、投壶、套圈等趣味游戏让现场欢呼不断。便民市集提供免费理发、耳穴压丸体验等贴心服务；端午体验小课堂里，全国文明家庭提名代表讲述端午故事；国风拓印团扇更让传统技艺触手可及。
这场“家门口”的游园会，以传统为纽带、以服务暖人心，让端午的艾草香与邻里情在文明实践中共融共生。
金山区
金山区在山阳田园举办“端午奇妙游”，传统民俗与田园生态巧妙结合。
现场组织旱地龙舟竞渡、国风文艺表演等项目，并开设龙舟宴，集中呈现“五黄三白一红”地方时令菜肴。先进典型代表与基层代表应邀到场，榜样力量与凡人微光并肩而立。晚间，土家族同胞与游客、市民共跳篝火舞，齐唱《龙的传人》。巨型灯光粽子、电子孔明灯等特色打卡点与“文明鑫市集”的60余个摊位前人潮涌动。
活动期间还全新推出夜市套餐，让“田园夜经济”成为文明新风尚。
松江区
松江区将端午习俗融入街镇、园区、学校、交通枢纽等多元场景，推出百余场主题活动。
泗泾塘上53支队伍劈波竞渡，尽显龙舟精神；松江站内汉服志愿者引导旅客DIY香囊，现场展演叶榭非遗草龙、滚灯水族舞，传递松江非遗底蕴与文明新风；东华附校打造校园端午专题文化展，以社科力量赋能青少年文化自信培育；中山苑天台打造“粽趣仲夏夜”端午特色市集，设置点雄黄、雕版拓印等摊位，AI答题区让科技与传统碰撞；方松街道将游园会搬进商圈，超300组家庭体验民俗项目。
端午文化在松江全域生辉，既有传统底蕴，又具时代新意。
青浦区
青浦区以端午民俗为纽带，在徐泾镇夏都小镇CNS小站架起中外文化交流的桥梁。
“寻味端午·活力‘粽’动员”活动中，设置了包粽子、做香囊、编五彩绳、扎艾草花束等丰富体验环节。社区志愿者与面点师傅分步教学，外籍居民在动手协作中感受中国饮食文化与邻里温情；艾草花束采用英文报纸包装，传统民俗增添异域风情；香囊与五彩手链寄托祝福；CNS小站接待台同步开放，西华国际学校志愿者驻场服务。
这场活动让青浦焕发国际化的温情光彩，也加深了邻里间的理解与情谊。
奉贤区
奉贤区的端午浓情，流淌在乡音与步履之间。
在头桥街道，传统佳节化作一场“漫游端午·新风同行”的移风易俗文明实践活动。青年站长用一口亲切的奉贤方言，以“家乡话”讲清“大道理”；百余名市民沿街漫步，在“承诺启程”“旧礼新生”等七大主题打卡区中感悟文明新风。此前，移风易俗活动已走进社区“王家小院”，邻里围坐话家风、叙邻情，出彩家庭用孝老爱亲的真实故事打动人心。
这场活动让文明理念在乡音中传递，在漫步中生根，将移风易俗的种子播撒进家家户户。
崇明区
崇明区的端午活动将传统民俗的温情与关怀传递到乡镇的每个角落。
从长兴镇聚焦央企职工与新兴领域从业人员的民俗体验与暖心慰问，到横沙乡、新村乡以非遗手作与包粽比拼传承文脉；从港西镇精彩纷呈的文艺汇演，到港沿镇“益享港湾”流动文明实践号将科普便民服务送到百姓家门口。
一些乡镇还同步开展对高龄老人和困难群体的走访活动，送上“暖心粽”，让粽叶香气与邻里温情在乡村院落间流淌，使传统节日真正成为凝聚乡情、涵养文明新风的生动课堂。
上海国际电影电视节联动
光影为媒，文明同行。端午佳节恰逢上海国际电影电视节，市精神文明办与上海国际影视节中心联动，以“文明观影”等为切入口，依托全市16区文明实践阵地，打造“文明实践+光影节展”融合样本。
电影街区与展映影院化身“文明课堂”，浦东新区、长宁区等通过观影打卡、集章互动等形式让市民感受文明体验；线上小程序与精神文明宣传矩阵成为二次创意载体，杨浦区、黄浦区、静安区等分别发起礼包放送、知识闯关、标语征集等活动，文明倡议在指尖传递；惠民放映工作中，虹口区、普陀区等结合自身实际特色化延伸、精准下沉，快递小哥、亲子家庭、团员青年纷纷在银幕前共享城市温度。当银幕光影遇见端午，传统节日因多元表达而愈发生动。
粽叶飘香，龙舟竞渡。十六区各美其美，串珠成链，勾勒出申城端午的万千气象。古老民俗在市民互动中重获温度，传统节庆在创新表达中生生不息。龙舟船桨激起的不只是水花，更是一座城市的蓬勃朝气；粽叶包裹的不仅有糯米甜香，更有邻里守望的温情与善意。在这座人民城市，传统与现代的交融从未停歇，文明的力量就在一次次欢聚与传承中生长，为上海的夏日添上一笔醇厚而绵长的文化底色。
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