用料

鸡全翅3个

米饭1小碗

玉米1/3根

胡萝卜1小节

腊肠1/3根

盐适量

酱油适量

老抽少许

蚝油少许

胡椒粉少许

蜂蜜少许

糖少许

鸡翅包饭的做法

鸡全翅去骨,加入盐稍微腌制一会

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加入酱油、老抽、糖、蚝油抓匀腌制

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准备的材料

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少量油下锅炒一下腊肠

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放入玉米和胡萝卜粒翻炒

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米饭

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炒好以后下盐、胡椒粉和酱油调味,最后撒一点葱花,盛出晾凉

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腌制好的鸡翅塞入米饭八分满(鸡翅在加热时候会略回缩,太饱满会炸裂)

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收口处用牙签固定好,排入烤盘

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放入预热好的中层200度20分钟

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