现在的社会是经济大潮，人们的生活都在以追求财富，金钱为中心，房贷车贷以及养孩子的费用逼迫人们去拼命赚钱，加班熬夜地工作成了中年人的常态，特别是年轻人为了搞好职场中的人际关系，不惜花费自己的休息时间整夜陪领导喝酒唱卡啦OK，有的网隐少年整夜不睡在网吧打游戏，刷抖音，肆意挥霍自己的身体。

这些人都不知道身体的重要性，只到有一天，因为疾劳成疾，住进了医院的那一刻起，才知道生命的脆弱，健康的重要性。

清华大学教授于娟患了癌症，在生命的临界点才知一切加班加点的工作等于慢性自杀，年轻时拼命追求物质财富换大房子，买车都是浮云。她认为把买房子的钱用来给父母买双鞋，多陪陪孩子，和老公蜗住也温暖。

从于娟的故事中，我们是不是领悟到了健康的重要性呢。人这一生来时一丝不挂，去时一缕青烟，什么金钱名利地位最后都被化为灰烬，要学会看淡一切，唯有健康的身体才是你的。

中央著名主持人李咏，名誉，金钱，地位统统都有，可是不到六十岁就患癌去世了，丢下幼小的女儿和美丽的妻子是不是很可惜，这些都与他平时不注重健康有关。

虽然我们每个人活到最后的结果都是死亡，但是我们要想尽量延长自己活在世界上的时间，就必须平时多注重自己的身体的保养，每天多运动坚持锻炼，保持快乐的心情，防止疾病的发生。一个人如果失去了健康，世界上什么东西都会化为乌有。

女人失去了健康，男人会从新帮别的女人装点新房。男人失去了健康，自己的女人会成为别人的新娘。穷人失去了健康等于雪上加霜，富人失去了健康等于一辈子白忙。是不是很亏哟。

所以说人的一生不要去过度地追求金钱和财富，健康的活着，真诚的爱着才是我们所要追求的终极目标。