秋天的最后一个节气

霜降来了

代表着秋季即将过去

寒冬即将到来

茶友们，你们准备好过冬了吗？

何为霜降

霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23－24日交节。天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。

霜降三侯

1

一侯豺乃祭兽

意为此节气中豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，如同人间新谷收获用以祭天并祈求来年风调雨顺。

2

二候草木黄落

秋天草叶枯黄，西风漫卷，渐渐寒冷的气候，把大自然所有的生命力进行了一次次毁灭的摧残，而人的情感也随之进入了低谷，离别惆怅，尽显秋天的悲苦，触及了人心。

3

三候蜇虫咸俯

蜇虫在霜降的时候都在洞中不动不食，垂下头进入冬眠状态，这时的大自然是一种寂静的美，经历了生机勃勃的春，烈日炎炎的夏，收获恬静的秋，生命的轮回，都进入了休眠的状态。

霜降习俗

吃柿子

俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕”霜降也是柿子大丰收的时节哦。柿子皮薄肉厚味美，且营养丰富，深受大众的喜爱。人们认为霜降吃柿子，不会感冒。

赏秋菊

霜降时节正是秋菊盛开的时候，举行菊花会，赏饮菊花酒，欣赏姿态各异的菊花，也别是一番韵味哦。

霜降养生

霜降时节，天气寒冷，人们认为先补“重阳”后补“霜降”。霜降的美食很多，人们常吃“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”等营养丰富的食物。

秋意浓浓，冷风瑟瑟。

茶友们在霜降时要注意保暖哦，多加衣。在饮食方面，多喝热水，多吃果蔬，注意肺部的保养。

霜降养生当然也少不了喝茶，霜降气温骤降，喝点红茶和熟普都是不错的选择。

红茶

红茶发酵度高，性甘温，甘温可养人体的阳气，红茶中含有丰富的蛋白质，喝后可以暖腹，可使身体生热，增加体温，增强人的抗寒能力。

普洱熟茶

普洱熟茶由于人工发酵的特殊工艺流程，在存放的过程中后发酵，使其茶性温和，滋味醇厚、顺滑，功效与红茶相近，具有暖胃的作用。

霜降，手捧一杯热茶，不理喧嚣世事
所有的温暖就都被紧握在手中了
霜降秋尽人且驻
红叶寒鸦取代接天莲叶
约杯暖茶否~