当代老年人生活图鉴：菜市场、广场舞、睡不着。这可是我在巡查我妈的各个姐妹群之后的重大收获。确实，退休后的她们除了早起菜市场，夜晚上广场，就是讨论每天寥寥无几的睡眠。受年龄的增长和各种老年病的影响，很多老年人都会出现失眠、睡眠质量下降等症状，而为人子女，我们就有义务帮助他们找到改善睡眠质量的有效方法。

为了帮我妈和她的“老姐妹”们找到改善睡眠质量的有效方法， 我也是咨询了各种能人志士，最后还是在我顶头上司那里得到了答案。同样是为人子女，我上司也面临着帮父母寻找改善睡眠质量的有效方法的难题，但是他先我一步找到了郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊。一次午餐会后，我看到他在浏览淘宝买东西 ，就随口调侃了一句“啥东西还要领导亲自下单？”他说是给他妈妈买的郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊，助眠用的，他妈妈已经吃了一年了，成果还挺显著的。听他这么一说，我可是来劲了，向他诉苦说我妈也每天睡不着觉，是不是也可以吃？

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毫不夸张地说，我领导可是“中医十级爱好者”，对中医研究可以说是“业余选手中的专业级别”了，在听到我的疑问之后，立马给我科普起来：郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊的主要成分基本属于“所见即所得”，即酸枣仁、五味子、茯苓和百合，而这份配方与古代的“助眠四君子方”一脉相承。

所谓的“助眠四君子方”，即将酸枣仁、五味子、茯苓、百合等“药食同源”的草本植物，按照科学配比组合，充分发挥五味子、酸枣仁滋补心肝、茯苓健脾益肾、百合润肺，滋养五脏的作用，各成分相辅相成，综合作用，起到补肾、养心、降火、除烦的功效，形成适合各个群体的改善睡眠质量的有效方法。

而郎益欣正是民族草本营养品牌营养屋团队在仔细研究古方之后，采用现代提取工艺将“四君子验方”原料中的关键成分提取出来，形成的改善睡眠质量的有效方法。郎益欣采用草本复合配方，全方位深层次调节人的身体平衡，从根本上改善失眠多梦、心悸心慌、心神不安等症状。并且其选用“药食同源”的材料，绿色天然，无成瘾性、 无依赖性，可长期放心服用。

在了解了这些之后，我终于是放心了，也赶紧下单了一盒。我妈在吃了一段时间之后，睡眠质量有了明显的提升，还在群里和她的“老姐妹们”炫耀她女儿帮她找到了改善睡眠质量的有效方法，将郎益欣介绍给她们，她的姐妹们纷纷加入了“郎益欣家族”，服用反馈也都不错，失眠睡得早了不说，多梦的也不怎么做梦了，还有人干脆连深度睡眠时长都变长了。一个个排队邀请我妈妈去她家，说要感谢她找到服用郎益欣这一改善睡眠质量的有效方法。

现在我把郎益欣介绍给大家，如果你家也有老人睡眠质量不高，急需改善睡眠质量的有效方法，不妨趁着双十一购物节这个“薅羊毛”的好时机，为家里老人备上一盒，为自己买买买的同时，也要关注家中老人健康哦。