在很多人眼中，精神病=怪异+发疯+破坏者。一旦不幸患上精神病，周围的人就会自行给你戴上死亡枷锁。
在一些偏远地区，为了限制精神病患者的破坏性，大家通常会把他们用链子栓起来，患者则会在周围人的嘲笑和恐惧中度过一生。
其实大部分人对精神疾病的知识知之甚少，只会用“精神病”或者“疯子”来称呼精神疾病患者，以至于让“精神病”一词沦为大众口中的调侃性词汇。
似乎没有人想过，他们，不只是精神疾病患者，也是一个鲜活的人。
1、病人艺术家
看到这样一副图片，你会想到什么？
“艺术区”？还是“画廊”？这样想，对又不完全对。
这里不是普通意义上的画廊，而是上海市精神卫生中心举办的“线条、颜色和故事——原生艺术展”，也是网上火出圈的“600号画廊”。画展上展出60余幅绘画作品，全部出自在卫生中心进行康复治疗的精神障碍患者之手。
这些病人艺术家们在小小的纸张上创作出一个充满想象力的艺术世界。
有烟草厂设计师背景的老陈沉迷于“黑洞”，他用患病前便拥有的绘画功底，堆叠出一圈圈神秘的螺旋星球，云朵、星星和烟火在周边绽放。
年过古稀的老徐揣着好几本笔记本，里面密密麻麻地记录着他创作的诗，绘画也同样充满诗意和想象力。
还有钟情于丙烯材料的一位小个子患者，一度非常喜欢在涂黑的背景上画脸谱状的对称图案，后期逐渐演变出以线条、几何元素将画纸铺满的装饰性风格。
老徐的标题常常像一句现代诗《宇宙拉住星星，星星冲破宇宙》，作品里是各色的五角星被线条围绕在一起，颇有抽象意味。
这些作品中，有颜色艳丽的蝴蝶女孩，有光怪陆离的宇宙黑洞，还有天马行空的新奇发明。
策展人是该中心的精神病艺术陈智民，陈医生希望通过这样的方式，让更多的人窥见精神病人眼中的世界。
但如果没有经过治疗，这个世界原本是灰暗无望的。
2、杀死人的病耻感
“其实，很早我就意识到自己生病了，但是我不想说，我怕周围人耻笑”23岁的小苏在诊断为精神分裂症之后，哭着对爸爸妈妈说。
在小苏眼中，不管是精神分裂症还是其他的精神障碍疾病都等同于精神病，而精神病是一个极具侮辱性的词汇。
上小学时，班上有一个女生精神看起来不是很正常，经常自言自语、哭笑不停。班里的同学都离她远远的，背后议论她是精神病，是疯子。再后来，班上的一群坏孩子时常欺负那个女孩，怂恿女孩去打人、放学路上对女孩围追拦堵、用画笔在女孩脸上随意涂画，最后不得已，女孩父母为孩子办了休学。
“得了精神病就会被人侮辱和嘲笑”
“得了精神病就会成为校园欺凌的对象”
“得了精神病会被人看不起”
这样的观念在小苏心中生根发芽，以至于她对于精神病这三个字恐惧到了极点。然而没有想到的是，多年后的自己也患上了精神疾病。
精神疾病的患者往往有很强的病耻感，觉得自己生病就是一种耻辱，一种无法对外界言说的东西，这种病耻感继而影响很多精神疾病患者的求助之路。
而加剧这种病耻感的，正是对于精神疾病的污名化。
污名化，也就是将人性的低劣强加在另一个群体之上，将群体的偏向负面的特征刻板印象化，并由此掩盖其他特征，通俗来讲就是“贴标签”。
作为最典型的污名化疾病，精神疾病患者经常被贴上疯癫痴傻、伤害性强、智力低下的标签。这导致很多患者，羞于承认自己患病，更不要说主动寻求治疗。
在社会心理学中，有个很著名的现象叫做：责备受害人。指的是很多时候当我们听说有人受害的时候，我们常会找出这个受害人自己性格或行为上的不妥，似乎在暗示说他罪有应得。
比如女性受到侵害，总会有一群人拿出受害者有罪论进行抨击，似乎受害者“罪有应得”，而患上精神疾病的人，在一些人眼中似乎也是“罪有应得”。
“谁叫他平时总是那么小心眼，怪不得会得病”
“肯定因为他太玻璃心了，经历了这么点小事就精神出现了问题”
“他平时就是神经兮兮的，早晚会得精神病的”
但患上精神疾病，真的是患者的错吗？
3、患病，并不是你的错
答案，当然是否定的。
精神疾病是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下大脑功能失调导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。
精神疾病的病因极少数是单一的，多数是几种因素的综合。主要有以下因素可导致精神疾病：
1. 遗传因素
遗传在精神疾病的发病中占有重要的位置，但精神疾病究竟是通过什么方式遗传的，目前仍在探索中。
2. 素质
在遗传素质的基础上，个体在发育过程中，内外环境相互作用而形成的整个机能状态和躯体形态特征。
素质和个性特征与精神疾病有密切关系。个性特征是个体的先天素质和后天环境的相互影响下形成的，因而素质及个体特征与精神疾病的关系是相对的，而不是绝对。
3. 器质性因素
一些大脑病变、躯体疾患、感染和中毒等疾病因素所引起的精神障碍。
因种种原因患上精神疾病，本是一件不幸的事情，而不善良的人却在这不幸的基础上，为患者的人生笼罩上另一种不幸。
4、如何摆脱这种不幸？
接受科学、规范的治疗是远离精神疾病的关键，如果再加上两个字，那就是及早。
赫歇尔·沃克是前NFL球员，同时也是一名职业综合格斗家。在他退役之后，曾公开称自己患有复杂的精神障碍。为了摆脱这种精神疾病，赫歇尔不得不与之作斗争。很快，他接受了专业的医学治疗，最终他克服了疾病，并在回忆录《打破自由：我的生活与分裂性身份障碍》中向读者介绍了发病的情景和治疗经历。
研究显示，首发精神病可使全脑体积丢失1%，皮层灰质体积丢失3%。如果持续不治疗，大约会有10-12毫升的脑组织，即一个大汤匙的脑细胞及髓鞘，遭到永久性的破坏。
未经治疗的精神分裂症如果反复发作，将会导致严重后果，比如功能水平越来越差；需要住更长时间的院，才能让病情稳定下来；需要使用剂量更高的抗精神病药，才能获得症状的缓解；脑组织丢失更多，患者的好转往往更不妙。
这意味着，拖延治疗的患者，将会花费更多的时间、精力和金钱。
罹患精神疾病是不幸的，但及时、恰当、有效的干预可以减轻疾病负担。
及时开展精神科治疗不仅能改善眼前的状况，包括症状及功能，对于长期预后也有益处。
最 后
唯一能够于不幸相抗衡的，就是勇敢地对抗这不幸。别忘了，治疗才是治好的开始~
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