当人们还沉浸于昨日的秋日暖阳时

立冬伴着乍起的寒风悄然而至

立冬节气的到来

是草木凋零

是蛰虫伏藏

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时令已到立冬

温度逐渐下降

水面开始逐渐凝结

河面变得越来越纯净安宁

薄薄的一层霜

时隐时现地出现在

湿润的土地上

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“立冬补冬、补嘴空”

立冬起天气渐寒

是进补的好时节

饮食上应以增加热能为主

可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物

另多喝水,少饮烈酒

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冬日小火锅

驱赶冬日的寒意

静坐在小火锅

雾气袅袅、汤汁咕噜作响

食物在汤汁里起落浮沉

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来源:和顺柏联酒店