996工作模式指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚各休息1小时，一天工作10小时、一周工作6天的工作制度。张某于2020年6月入职某快递公司，双方订立的劳动合同约定试用期为3个月，试用期月工资为8000元，工作时间执行某快递公司规章制度。该规章制度规定，工作时间为早9时至晚9时，每周工作6天。

2个月后，张某以工作时间严重超过法律规定上限为由拒绝加班，某快递公司即以张某在试用期间被证明不符合录用条件为由与其解除劳动合同。张某向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，请求裁决某快递公司支付违法解除劳动合同赔偿金8000元。最终，仲裁委员会裁决某快递公司支付张某违法解除劳动合同赔偿金8000元。

996工作模式是一种违法《劳动法》的工作模式，《劳动法》第36条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。所以遇到996工作模式你有权拒绝加班，单位和你解除劳动合同的话，你可以依据《劳动合同法》主张经济赔偿金。

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