报告显示：

62.79%的IT从业者每天面对电子屏幕工作时间超过8个小时，高达93.67%的职场人存在视疲劳的症状。健康护眼刻不容缓，职场人眼睛保卫战已迫在眉睫！

结论一

当代职场人用眼现状，上班996，用眼007

·25.14%职场人每天工作面对电脑屏幕时间8小时以上

·60.34%下班后会继续观看电脑、手机等电子屏幕

结论二

职场人收入越高，用眼越多

·高收入人群用眼时间更长，10.53%高收入群体每天工作面对电脑屏幕时间超12小时。

·it从业者每天用眼时间最长，超过60%的it从业者每天工作用眼时间超过8小时。

结论三

出现视疲劳而不自知

·93.67%的职场人长时间超负荷用眼，出现了视疲劳症状。

·45.81%的人眼睛出现视疲劳症状而神秘都不做。

结论四

·93.67%的职场人长时间超负荷用眼，

·59.96%职场人了解电子屏幕蓝光辐射对眼睛的伤害。

·74.67%职场人认为防蓝光眼镜对防护眼睛是最有效的。

34.64%职场人认为防蓝光笔记本电脑对防护眼睛是最有效的。

·59.78%职场人在选用一台电脑时，护眼能力已经超过了外观及其他因素，成为仅次于智能应用的关键考量点。

职场人护眼tips

1、连续工作30-40分钟后要适当休息，可眺望远方或闭眼休息放松；也可以到一杯开水，拿热气去熏一熏眼睛，也可以采用热敷眼罩进行热敷，这样可以有效缓解眼睛干涩。

2、使用电脑工作室，尽量让眼睛与电脑屏幕距离保持在40厘米，让眼睛平视电脑屏幕或微下视；电脑桌于椅子的高度要匹配，让人的胸部于屏幕中心处在一个高度，坐姿要正确，身体要放松。

3、尽量选用具备低蓝光、无频闪护眼特性的笔记本电脑，减少有害蓝光辐射对眼睛的伤害。

一个适合上班族的护眼屏你值得拥有